中药治疗月经不调需要多长时间
平时在饮食上面，女性要多吃豆制品，比如豆浆，可以是自己在家榨的五谷豆浆，有条件可以喝一些红酒，因为红酒可以活血化瘀，有辅助治疗的作用。
中医讲百病皆由心头生，所以注意情绪的调节，避免生气，保持心情舒畅也尤为重要。总之，劳逸结合，均衡饮食，调畅情绪，开开心心的过好每一天，月经自然调。
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