月经不调的患者面色有何异常

　　第二种是面色灰暗，唇色发紫，通常见于体内有瘀血的女性，治疗是以活血化瘀调经为主。

　　第三是颜面爱出油，经常会长一些小痘痘，常见于体内有湿热的女性，治疗是以清热祛湿调经为主。

　　第四是面色萎黄，唇色很淡，常见于脾虚气虚的女性，治疗通常是以益气健脾调经为主。

　　第五是面色苍白，两颧发红，唇色红，身体瘦弱，常见于气阴两虚的女性，治疗以益气养阴调经为主。因此在治疗的时候一定要辨清属于哪种证型再对症用药。

月经不调的原因有哪些？如何才能预防月经不调？

月经不高对女性的正常生活和工作有很大的影响，对身体也有害。月经不高后，原因必须明确，预防生活也很重要。

月经不调的原因

1、寒冷刺激：现在女性为了外部美，往往不关心身体冷，衣服穿得很少，特别是在月经期间，一旦不注意身体温暖，很容易感冒，然后导致盆腔血管收缩，导致月经过少甚至闭经。

2、情绪异常：女性长期生活在高压、高紧张的工作中，情绪过于紧张，反映在中枢神经系统中，容易引起月经不规律、痛经、闭经等。

3、追求烟草和酒精：在日常生活中不要喝太多的酒来吸烟。烟草中的有害物质和酒精反应会阻碍月经的生理过程，月经不规律，所以女性朋友在日常生活中最好不要吸烟。

4、过度减肥：女性为了身材，每天总是感到胖，减肥，但不知道脂肪是身体的重要组成部分，一旦脂肪减少，体内蛋白质消耗过多，会导致体内雌激素合成困难，影响月经，甚至导致闭经。

5.神经内分泌功能障碍:主要是下脑-生茶杯 -卵巢轴功能不稳定或有缺陷，即月经病。

6、器质性疾病或药物：包括生殖器官局部炎症、肿瘤和发育异常、营养不良颅内疾病等内分泌功能障碍，如甲状腺、肾上腺皮持功能障碍、糖尿病、席汉氏病等肝病。

防止月经不调

1、保持精神放松：女性长期抑郁、精神刺激、工作任务多、学习压力大、家务等琐事过多、内分泌调节功能障碍、月经不规律。因此，女性朋友保持心理放松可以保持身体器官的平衡，帮助女性远离内分泌疾病。

2、注意营养调节：有些女性为了减肥，通过减少饮食和抑制营养摄入来控制体重，但盲目减肥和抵制脂肪食物，体内脂肪补充不足，体内大量脂肪和蛋白质消耗无法恢复，影响雌激素合成，因此，为了自身健康，必须注意营养调节，不能阻止身体获得营养。

3、拒绝吸烟和饮酒：妇科专家指出，月经不规律很容易出现在经常吸烟和饮酒的女性中。据统计，经常参加宴会和吸烟的女性比其他女性更有可能月经不规律。如果你不想被月经不规律所困扰，你应该注意远离烟草和酒精，不要让烟草和酒精破坏她们的健康和美丽。

4、禁止频繁流产：女性不知道如何清洁自己，频繁更换性伴侣或持续性行为也会导致月经不规律。因为性生活会消耗大量的体力和生殖器分泌物，一旦体力消耗过多，分泌物不能正常分泌，女性的生理功能就会受到损害，最常见的是内分泌紊乱，月经不规律等内分泌疾病。

6.经常参加游泳、跑步、快走、有氧运动等训练。锻炼可以增强体质，保持体型，缓解精神压力。

5.注意个人卫生:内衣柔软，棉质，通风良好，更换勤奋，更换内衣晒干，用清水清洗外阴，防止感染。

月经不调的人容易怀孕吗？

　　月经不调的人，不容易怀孕。因为导致月经不调，常见的原因有两大类：

　　第一、非器质性病变。在非器质的病变因素中，比较常见的有排卵功能异常，其说明存在排卵不规则、排卵数量少等情况，因此会降低受精卵的形成机理，从而导致怀孕失败。

　　第二、器质性的病变。器质性病变中，比较常见的有子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜恶变或不典型增生。子宫发生器质性病变，会引发子宫腔形态、子宫腔内环境以及子宫内膜特性改变，从而会导致不孕。

　　所以月经不调患者，不容易怀孕，需要针对病因积极进行治疗。

月经不调的原因 人流可能会导致这个后果

月经不调这个词应该是女性朋友们都有听说过的吧！长期的月经不调对于身体的伤害是非常大的。月经不调的原因有很多，平时的生活中如果有一些坏习惯的话，就可能会导致月经不正常。月经不调吃什么？下面会有详细的介绍。

月经不调的原因

人流

人流是指怀孕了之后不想生，采取一些人工的方式终止妊娠的手段。人流会使子宫内膜变薄，子宫内膜薄的话，子宫的功能就可能会受到影响，导致月经不调。所以说如果不想怀孕，女性朋友应该要有做好避孕措施的意识，尽量减少人流。

熬夜

现在很多人都有熬夜的习惯，熬夜是一种很不健康的生活方式，有可能会使得人的内分泌失调，从而影响到月经。建议大家都要在晚上十点或者十一点的时候睡觉，睡满8个小时，这样内分泌正常了，月经才会正常。

过度节食

为了快速的看到减肥效果，很多人都会采用节食的方式来减肥，但是这样减肥是可能会造成月经不调的。因为节食的时候人体摄入的营养元素不足，体内激素分泌也会受到影响。我们应该采取减肥的方式来减肥，这样才能避免月经不调。

不良的情绪

多数的人在生活中应该都会出现焦虑、抑郁等等不良的情绪，这个情绪也是导致人们出现月经不调的一个因素之一。主要是因为不良的情绪会增加人的压力，之后就会导致下丘脑功能就会伤到伤害，而卵巢也不能正常的分泌激素和排卵。

月经不调怎么办

1、保持精神愉快，避免精神刺激

有些女性在月经期时会出现腹部疼痛、腰酸、乳房胀痛、腹泻、情绪不稳定的现象，对此女性朋友们要注意调节情绪，精神压力过大，焦虑的情绪会加重这些症状。

2、注意卫生，预防感染

经期要更注意会阴的卫生清洁，卫生巾及时更换，注意保暖，特别是腹部，避免寒冷刺激。

3、避免过度节食，日常戒烟限酒

女性朋友要注意自己的饮食结构，减肥还是要配合运动为主，不要过度节食。日常可以多吃瘦肉、谷类、绿叶蔬菜等食物，生冷刺激的食物在经期要少吃，这样有助缓解经期不适。

4、注意内裤的清洁

内裤要选择材质柔软、通风透气的面料，同时注意勤洗勤换，清洗过后要在阳光下晾晒。

上文已经为大家介绍了月经不调怎么办，如果你也存在月经不调的问题，那么不妨去试试看文章里面的方法吧！月经不调的朋友们在平时可以常吃一些红枣或者是山药、红茶、蜂蜜，这些食物对于调节身体会有很好的效果。

月经不调如何调理 月经不调的调理方法

月经是女性的一种生理现象，女性每个月都会来月经，而月经不调则是指月经周期或出血量的异常，那么月经不调如何调理呢？下面一起来了解一下。

月经不调如何调理

1.保证充足的睡眠

如果女性经常熬夜，过度劳累等，就会影响到月经，所以月经不调的女性平时的生活一定要有规律，避免熬夜，保障充足的睡眠时间，还要注意劳逸结合，工作劳累的时候适度的休息。

2.中药调理

女性如果出现月经不调的情况，可以吃一些当归或者阿胶、黑糖姜母汤，对于调节月经不调也有很好的帮助。可以吃一些中药来改善。因为中药的副作用较小，不仅能治标还能治本。

3.保持精神愉快

女性在月经期间受体内激素不稳定的影响，通常会烦躁易怒，控制不住自己的脾气。也正是因为脾气控制不住，导致了月经不调的现象发生，因此女性一定要保持一个乐观开朗的心态，对事物都有一定的包容性，只有这样才能摆脱消极情绪，使月经不调的现象得以解决。

4.注意饮食

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。

5.治疗妇科疾病

女性得了妇科疾病的时候，也会出现月经不调的现象，这是妇科疾病的一个比较明显的症状。因此如果女性出现月经不调的情况一定要去医院检查，看是否是自身得了某种妇科疾病，如果有的话一定要配合医生的指导，并加以治疗。

以上就是关于月经不调的调理方法，月经不调的调理方法在于平时的保健，女性要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。

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