动脉粥样硬化饮食该注意什么

网友投稿疾病库 2021-10-21

动脉粥样硬化饮食该注意什么

　　动脉粥样硬化和高血压、高血糖、高血脂密切相关，是内皮细胞损伤以后造成的血液当中有形物质的堆积。首先从饮食上要特别注意低脂，可以使血液当中的脂粒不那么多，粥样硬化堆积的来源要少一些。

　　另外要控制血压、控制血糖，要吃五谷杂粮，不要吃得太过于精细。老年人也要特别注意，不要吃糖，糖如果进食太多，就对血管的损伤比较明显。

　　因此，对于有动脉粥样硬化这些危险因素的人来讲，饮食的控制也是很必要的。

冠状动脉粥样硬化性心脏病的分类有哪些

根据冠动脉病变部位，供血范围，血管阻塞程度，以及心肌供血不足的发展速度的不同，该病可以有不同的特点。

1979年。 WHO发表的缺血性心脏病的命名和诊断标准，将该病分为五种类型：

第一是隐匿性或者是无症状性冠心病，患者有心肌缺血的客观证据，但无相关的症状，也称无症状性心肌缺血。

第二、心绞痛，一过性心肌供血不足所导致的，由发作性的胸骨后的疼痛，发作时无心肌坏死。

第三、心肌梗死，严重的而持续的心肌缺血，导致心肌坏死，属于危重的冠心病的临床类型。缺血性心肌病表现为心脏的增大以及心律失常，有长期心肌缺血，以及心肌缺氧，可以导致心肌纤维化引起。

第五、猝死，为缺血性心肌，局部发生电生理紊乱，而引起了严重的室性的心律失常所导致的。而近年来从提高诊治效果和降低死亡率出发，根据心肌缺血的发生机制，发展速度和预后的不同，临床上将冠心病的临床这种类型，又分为慢性的心肌缺血综合征和急性的冠状动脉综合征两大类。

双侧颈总动脉粥样硬化是什么

双侧的颈总动脉粥样硬化斑在临床上还是比较常见的，尤其是在有高血压、糖尿病、高血脂、高胆固醇的人群的体检或者是住院的检查项，颈部的血管彩超的检查项目上，基本上很多人查出来都有双侧的颈总动脉粥样硬化斑。

那么双侧的颈总动脉粥样硬化斑是怎么形成的呢。

正常人的血管内膜是光滑的，是有弹性的。如果长期的血压控制不好，血糖控制不佳，有高胆固醇血症、高甘油三酯血症，长年累月的会对血管内膜细胞造成一定的损伤。损伤之后由于高血脂、高血糖或者是高胆固醇的状态导致血流动力学的变化，那么血液中的一些杂质或者一些脂质会慢慢的沉积下来，沉积到血管内膜破损的地方，慢慢地聚集，最终形成一个斑块。所以简单的发病原理大概是这样来的。

患有双侧颈总动脉粥样硬化斑的病人，建议尽早的治疗：

第一是基础治疗，比如说控制好基础的疾病，如高血压、糖尿病、高胆固醇血症、高脂血症等等；

第二尽早的给予抗血小板聚集的药物和降血脂、胆固醇的药物，比如他汀类的药物，需要长期的服用。他汀对的药物有两个作用，第一个是修复损伤的血管内膜细胞。第二是慢慢的蚕食已经形成的斑块。

所以有双侧的颈总动脉粥样硬化斑的病人应该到正规的医院请教医生之后，进行定期的复查和药物的干预治疗。

颈动脉粥样硬化斑块患者该如何饮食

首先来说就是不能再吃很油腻的，很高热量的食物了，像平时爱吃的油炸食品，膨化食物，大鱼大肉的都要忌口了。因为这是颈动脉斑块患者饮食要点第一被禁止食用食物，因为这些食物当中含有大量的垃圾成分，只会让人体内血浓度升高，血液循环变慢，不利于颈动脉斑块病情的恢复。

颈动脉斑块患者饮食要点有哪些还讲到，最好是能多吃一些绿色食物，平时饮食中多吃西兰花，芹菜，莴苣等常见的绿色食物，此类蔬菜中含有对人体有益的膳食纤维，还有很多维生素，能够促进血液循环，活跃血液分子，能够预防颈动脉斑块病情的恶化。

颈动脉斑块患者的饮食中，还有很多是不能吃的，这一类食物就可以归类成辛辣刺激食物，像这个季节比较火爆的麻辣小龙虾，街边烧烤等，是坚决不能吃的，别说是颈动脉斑块患者了，一般正常人这样的食物也要少吃，因为含有大量的致癌物质，对身体百害而无一利的。所以，颈动脉斑块患者一定要记住了，以上这些饮食要点要格外注意，才能预防乃至治疗好颈动脉斑块的。