哪些人容易失眠

网友投稿疾病库 2021-09-30

哪些人容易失眠

　　我国大概有38.2%的人群容易失眠，每个年龄段的人都可能失眠，最容易失眠的是老年人，老年人的失眠至少占了50%以上，很多人到了年纪大的时候就睡不好，睡眠时间缩短。

　　白领阶层人也容易失眠，高级领导人都容易失眠，因为工作压力大，心理压力大，精神的压力等等，所以这些人是容易失眠的。

　　学生也容易失眠，面对中考、面对高考，学习压力大，则会出现失眠的情况。

　　女生比男生更容易失眠，女生情感细腻，承担家庭责任比较重，所以容易失眠，包括心理障碍的人也容易失眠。

哪些人容易得耳石症

　　耳石症的高发年龄是52岁，也就是中老年人是耳石症的高发人群。其次耳石症多见于女性，也就是女同志容易出现耳石症。

　　部分耳石症有一定的家族聚集现象，如果家里边有两个以上的人出现耳石症，其它的家庭成员也容易出现耳石症。

　　还有耳石症多见于工作特别劳累、睡眠不好、长期紧张、爱生气的人群都容易发生耳石症。

　　耳石症从八、九十的老人到六、七岁的孩子都是可以出现的，如果出现耳石症以后，不管年龄大小，不管男女都应该及时的进行确诊，尽早进行耳石复位治疗。

　　脑出血是国人比较常见的神经系统的疾病，尤其是秋冬季在北方随着温度的逐渐降低，发病率逐渐升高。最主要的危险因素就是和高血压有关系，这类高血压脑出血的出血位置往往位于基底节区。

　　除了高血压性的脑出血之外，还有像老年人常见的淀粉样变引起的脑出血，就是血管淀粉样变，这类的患者往往合并认知功能的障碍，表现为认知下降，甚至痴呆，从片子上可以看到这类的脑出血主要位于皮层周围，往往还合并多发的脑梗塞，可以出血梗塞双向转化。

　　另外还有少数血管畸形的患者也可以发生脑出血，主要表现为蛛网膜下腔的出血，以及外伤也可以引起脑出血。

女性平常体质非常虚弱，曾经出现过早产病史的女性，第2次怀孕也有可能会出现早产了。年龄太小或者年龄太大的女性，怀孕容易出现早产，比如说18岁之前女人怀孕，或者是受孕的时间已经超过了40岁，这部分女性大部分都有一些妊娠的合并症，或者体质比较差，容易出现早产。

女性平常有一些不良嗜好，比如说经常抽烟，酗酒，或者吸毒。部分女性工作的性质容易造成早产，比如说，柜台的收银员长期站立。

女性患有生殖系统异常，比如说纵隔子宫，因为宫腔形态的异常，子宫肌纤维的收缩力异常，也可以引起早产。

此外多胎妊娠，比如说最常见的双胎妊娠，因为胎儿体积增大，羊水量增多，在怀孕的晚期宫腔内的压力比较大，容易诱发早产；

女性如果存在生殖道的感染，比如说最常见的阴道炎症，它也可以降低宫口部位胎膜的抗张能力，导致早产现象出现。

哪些人容易患主动脉瓣关闭不全，主动脉瓣关闭不全的患者因为饮食会导致主动脉瓣的一个病变，所以主动脉瓣的患者饮食要注意一些事项。

第一戒烟酒患者每日进食量保持稳定，避免暴饮暴食或过分的禁食饮食要均衡，严禁吸烟酗酒及辛辣刺激食物；

禁忌维生素K，因为含维生素K较高的食物影响抗凝的疗效，包括菠菜、荠菜、西兰花、萝卜、海藻、紫菜、海带、绿茶等。

第三食用易消化的食物，饮食给予清淡、多进含丰富蛋白质、维生素以及高热量易消化的饮食。

第四限盐心脏病瓣膜病的患者，应适当限制主食盐、糖和脂肪。

第五不可缺餐，每日三餐一定不能少一些主食应该在三两以上。