双相情感障碍患者在生活中要注意什么？
双相情感障碍患者在生活中要注意：
第一、要了解自己情绪状态，监控自己情绪，了解自己情绪转变时征兆，每当躁狂或抑郁发作之前，肯定会出现一些可观察到变化，例如睡眠、食欲和行为改变。
第二、切实采取可行步骤，制定常规生活计划，包括日常活动，如健康规律饮食，按时充足睡眠和定期锻炼，放松或正念练习，兴趣爱好和社交活动，如果需要服药，最好在每天同一时间服药，这样可以更好地避免副反应。
第三、利用社会支持网络，学会从最亲密家人和朋友处获得帮助，这就是社会支持系统。
双相情感障碍能彻底治好吗
双相情感障碍是否能够彻底治好，根据情况来看。因为本身这个病是间歇性发作性疾病，所以每次治疗只能够把症状缓解，比如抑郁患者还受到一些刺激的心理合并，有压力或者负担，假设心理治疗把情绪提高，提高到正常水平，这一次抑郁发作就缓解了。
躁狂也是一样的，把症状控制住，保持情绪，恢复到正常，这一次就会缓解。但是这些病本身性质是间歇性的发作性，意味着以后还可能发。比如学业节奏快了，压力大，又受到刺激，这些原因可以诱发抑郁或者躁狂。
哪些人容易得双相情感障碍
双相情感障碍实际上是各个年龄段都可以发生的，最容易得双相情感障碍的年龄段是13～19岁的青少年。
男生和女生相比较，男生患双相情感障碍的可能稍微偏多一点。各个年龄段的男性都可以出现双相情感障碍，双相情感障碍的人一般是比较聪明、智力比较高的人，比其他人更容易患双相情感障碍。
诊断双相情感障碍需要做哪些检查
第一、躯体方面的检查或实验室检查，躯体方面要排除躯体疾病，包括实验室检查，比如甲状腺机能亢进的患者可以出现类似的躁狂症状，也可以出现兴奋话多、情绪高涨;甲状腺功能减退的患者也可以出现抑郁症的表现，表现为心情不好、思维反应慢、不想动。
第二、双相情感障碍主要是专科医生通过精神状况检查和病人面对面地交谈，了解病人的心境，是情绪是高涨还是低落，思维联想是加速、奔逸，还是思维迟缓，意志活动是减退还是增强，来判断目前的状态是躁狂发作、抑郁发作，继往有没有类似的发作。通过病史、精神状况检查、实验室检查做出正确的诊断，及时治疗。
双相情感障碍会自愈吗
目前还没有治愈的文献报道，但是在个人的经历中，个别病例，在单独抑郁发作的患者有过治愈的情况。
但是这一类疾病因为是一种反复发作性疾病，复发的可能性非常大，所以到第二次来看病的时候就会发现，患者认为自己以前曾经有过短暂的类似的发作，极少数患者有这种情况，治愈的可能性还是不大的。所以双相情感障碍还是一定要到医院看病、服药，系统治疗，以防复发。
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