怎么帮助青春期孩子走出抑郁?
如果孩子患有抑郁症,需要采取行动去帮助,而不是坐等抑郁症状自行消失,积极与孩子进行有效沟通,告诉孩子注意到了他一些抑郁症状,并且这些症状让你担心。让孩子分享经历,认真倾听,要清楚地表明愿意为孩子提供支持和帮助。注意倾听,而不是说教,无条件支持他们,不要放弃。
如果孩子一旦开始将你拒之门外,绝不能放弃,学会认可他的感受,让他感受到被理解和被支持,向你敞开心门。如果实在不愿意倾诉,可以尝试让他找值得信赖第三方交流,重要的是让他有一个倾诉对象。
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