什么样的人容易得动脉硬化闭塞症？

　　容易得下肢动脉硬化闭塞症可能跟吸烟、高血压、高脂血症以及糖尿病有很大关系，还有一些就是血液高凝状态以及高龄患者，都是下肢动脉硬化闭塞症好发人群。有资料和文献显示，吸烟和糖尿病以及高脂血症都是非常高危一个因素，其中吸烟与糖尿病危害是最大的，另外一个就是高脂血症，也是引起下肢动脉硬化闭塞一个非常重要高危因素。

30多岁的女人手背上长了老年斑

30多岁的女人手背上长了老年斑多与皮肤老化、遗传、基因突变等有关。

老年斑指的是脂溢性角化病，主要特征表现为皮损，皮损可发生于口腔黏膜、手掌和足底之外的任何部位，如头部、颈部、手背、躯干等。而且皮损表现多样，即使是同一患者，身上的皮疹大小、颜色、形态也可以不同。皮损的直径可从数毫米至数厘米，颜色可呈肤色至淡褐色、黑色，形态可以是圆形，也可以是椭圆形，多呈斑片、丘疹、斑块等，表面光滑或粗糙，有粘附在皮肤表面的感觉。

这是一种良性肿瘤，进展缓慢，通常会随年龄的增长而逐渐增多或增大，个别皮损也可能会自行消退。如果家族中或者父母身上有长老年斑的情况，其子女出现老年斑的可能性也比较大，可能会出现在身体各个部位。有时候长时间暴露在太阳下或是空气污染也会形成老年斑。

一般不需要特殊治疗，必要时可以通过冷冻、激光等方式治疗，也可以通过刮除术或消切术等方法治疗。如果影响到了美观，可以采取激光手术的方式治疗，采用特定波长光热作用，深入真皮层，将黑色素击碎分解后随着身体循环排出体外，达到去除老年斑的目的。存在脂溢性角化病的患者日常生活中应注意饮食，适量吃含维生素较丰富的食物，如苹果、葡萄、橙子等。外出时尽量做好防晒，可以使用遮阳伞，也可以穿防晒服，避免紫外线长时间刺激，导致皮损加重。

糖尿病人低血糖的病因

　　糖尿病患者可能会发生低血糖，常见原因有以下几种：

　　第一、胰岛素使用不当，糖尿病患者需要注射胰岛素控制血糖，注射胰岛素后没有及时进食或者注射量过多会导致血糖水平低下。

　　第二、口服药物使用不当，具有促进胰岛素分泌的口服降糖药物使用过量，尤其是磺脲类药物。

　　第三、食物摄入不足，长期挑食、偏食，导致身体营养不良。

　　第四、过量运动，运动时时间过长或者是运动量过大导致体内能量过度消耗。

　　第五、肾功能减退，患病期间会导致对胰岛素以及降糖药物的清除率降低。

　　第六、饮酒过量。

　　第七、患者存在肾上腺、甲状腺或者是垂体功能减退等情况，都可能诱发低血糖。

成人尿床是什么原因造成的？

　　成人出现尿床，一般考虑几种原因：

　　一、泌尿系统梗阻，如果患者本身存在尿道结石、肿瘤等疾病，导致尿道括约肌受损，就可能引起尿床的情况。

　　二、 储尿敏感性比较高，膀胱功能性容量减少，实际能储存的尿量比正常要小，也可能引起不适。

　　三、尿道关闭不全，也会出现不自主排尿的现象。

　　四、脑垂体抗利尿激素分泌不足，导致夜间产生的尿量增加超过膀胱容量。也可能是因为睡眠过深，觉醒的阈值过高引起。

　　如果尿床的情况反复出现，应该提高警惕，及时前往医院进行检查和治疗，平时养成规律的作息习惯，睡前不宜饮水过量。

女人腹部保暖的重要性

马上就立夏了，很多女性朋友对皮肤的爱护可以说是无微不至，不仅在出门前涂了防晒霜，还要戴上太阳镜、撑着遮阳伞。但身上穿得却相当少，甚至手里还拿着冰淇淋。的确，天热了，甚至中午的时候已经达到了30度的高温，的确没有必要穿很多衣服，但对于该保暖的部位，还是应该注意些的，比如腹部。特别是一些穿着露脐装、吃着冰淇淋的美女们，皮肤的保养固然重要，但腹部的保养才是更重要的。

一、腹部保暖的重要性

一定会有不少女性朋友会觉得，天气那么热，还需要保暖，不是多此一举吗?事实当然不是这样。腹部的温度高一点，女性的免疫力就能大大增加。研究表明，腹温提高1度，免疫力可增加5倍左右。

1、腹部温暖才不会宫寒

女性的腹部是子宫的所在地，而子宫是女性非常重要的器官。它不仅可以孕育后代，还可以尽可能地保持你的容颜。如果过分地贪凉，就会导致宫寒，并引发痛经及多种妇科疾病。还会导致女性手脚冰凉、体质减弱。由于腹部寒凉，局部的血液循环变慢了，腹部器官的抵抗力就会降低，这是抵抗力下降的主要原因。

2、腹部温暖更容易减肥

几乎所有的女性都希望能保持苗条的身材，特别是平坦的腹部，这不仅可以提升自己的吸引力，还可以更好地维持健康。

很多女性在过了30岁之后，特别是生过孩子以后，就会明显地感觉到腹部的赘肉开始增多，且很难减下去。这一方面是因为随着年龄的增长，新陈代谢不如以前快了;另一方面，跟宫寒有关。生过孩子的女性，气血损耗大，很容易引起宫寒。腹部的寒气增加了，就需要囤积更多的脂肪来保暖，因此，这些“游泳圈”总是很难减下去。

另外，肠胃也在腹部，腹部受寒会使肠胃功能发生紊乱。不仅容易发生腹泻，而且食物的营养也不能得到充分的吸收。这种情况下，即使瘦也是病态的，并不足取。

3、腹部温暖才不容易肾虚

不要以为肾虚只是男人的事，女人照样会肾虚。“肾为腰之府”，腰和腹的位置是很近的，腹部没有得到很好的保暖，腰部也暖和不到哪里去。

肾就像人体的小太阳，一旦肾虚了，“小太阳”也就失去了它原有的光芒。很多女性都会有腰酸的问题，如果不是腰肌劳损，很可能就跟肾虚有关。肾虚会带给人多方面的损害，比如容易生病、精神萎靡，整个人都没有了朝气。

二、平时这些事要少做

保暖并不仅仅是多穿衣服这么简单。当然，天气再热，也不应穿露脐装，特别是出入空调房间时。加之现在的气温并不是很稳定，早晚温差较大，穿得少是很容易着凉的。

1、少吃冰镇食品

不要天气一热，马上想到吃冷饮。即使是非常炎热的夏天，冷饮也应该少吃，特别在经期。女性跟男性的生理构造不同，之前我们也说了子宫保暖的重要性，因此，少吃冰镇食品是对自己健康负责。

2、不要洗冷水澡

洗冷水澡在一定程度上可以锻炼血管，很多人甚至在冬天都会去冰冷的河水里游泳。这是需要一定的条件的。首先，洗冷水澡不是人人都适合的，体寒的人尤其不适合;其次，洗冷水澡也不是一天就练成的，他们一定是经过了长时间的锻炼和坚持才可以做到。

天气炎热的时候，人体的血管扩张，毛孔张开，洗冷水澡很容易使寒气入侵。而女性本身就属于阴性体质，很容易引起体寒，所以大部分女性并不适合洗冷水澡。即使是夏天，也应洗温水澡。游泳也应去卫生条件好一些的恒温游泳池，而不是河里。

3、不要坐在凉的地方

很多人累了就喜欢席地而坐，对于女性来说，这是万万使不得的。如果是瓷砖或是水泥地，不仅有凉气，还有湿气。它们会通过皮肤进入到人体的关节和经络中，使人气血不畅，引发腰腿酸痛和妇科疾病。

马上就立夏了，很多女性朋友对皮肤的爱护可以说是无微不至，不仅在出门前涂了防晒霜，还要戴上太阳镜、撑着遮阳伞。但身上穿得却相当少，甚至手里还拿着冰淇淋。的确，天热了，甚至中午的时候已经达到了30度的高温，的确没有必要穿很多衣服，但对于该保暖的部位，还是应该注意些的，比如腹部。特别是一些穿着露脐装、吃着冰淇淋的美女们，皮肤的保养固然重要，但腹部的保养才是更重要的。

一、腹部保暖的重要性

一定会有不少女性朋友会觉得，天气那么热，还需要保暖，不是多此一举吗?事实当然不是这样。腹部的温度高一点，女性的免疫力就能大大增加。研究表明，腹温提高1度，免疫力可增加5倍左右。

1、腹部温暖才不会宫寒

女性的腹部是子宫的所在地，而子宫是女性非常重要的器官。它不仅可以孕育后代，还可以尽可能地保持你的容颜。如果过分地贪凉，就会导致宫寒，并引发痛经及多种妇科疾病。还会导致女性手脚冰凉、体质减弱。由于腹部寒凉，局部的血液循环变慢了，腹部器官的抵抗力就会降低，这是抵抗力下降的主要原因。

2、腹部温暖更容易减肥

几乎所有的女性都希望能保持苗条的身材，特别是平坦的腹部，这不仅可以提升自己的吸引力，还可以更好地维持健康。

很多女性在过了30岁之后，特别是生过孩子以后，就会明显地感觉到腹部的赘肉开始增多，且很难减下去。这一方面是因为随着年龄的增长，新陈代谢不如以前快了;另一方面，跟宫寒有关。生过孩子的女性，气血损耗大，很容易引起宫寒。腹部的寒气增加了，就需要囤积更多的脂肪来保暖，因此，这些“游泳圈”总是很难减下去。

另外，肠胃也在腹部，腹部受寒会使肠胃功能发生紊乱。不仅容易发生腹泻，而且食物的营养也不能得到充分的吸收。这种情况下，即使瘦也是病态的，并不足取。

3、腹部温暖才不容易肾虚

不要以为肾虚只是男人的事，女人照样会肾虚。“肾为腰之府”，腰和腹的位置是很近的，腹部没有得到很好的保暖，腰部也暖和不到哪里去。

肾就像人体的小太阳，一旦肾虚了，“小太阳”也就失去了它原有的光芒。很多女性都会有腰酸的问题，如果不是腰肌劳损，很可能就跟肾虚有关。肾虚会带给人多方面的损害，比如容易生病、精神萎靡，整个人都没有了朝气。

二、平时这些事要少做

保暖并不仅仅是多穿衣服这么简单。当然，天气再热，也不应穿露脐装，特别是出入空调房间时。加之现在的气温并不是很稳定，早晚温差较大，穿得少是很容易着凉的。

1、少吃冰镇食品

不要天气一热，马上想到吃冷饮。即使是非常炎热的夏天，冷饮也应该少吃，特别在经期。女性跟男性的生理构造不同，之前我们也说了子宫保暖的重要性，因此，少吃冰镇食品是对自己健康负责。

2、不要洗冷水澡

洗冷水澡在一定程度上可以锻炼血管，很多人甚至在冬天都会去冰冷的河水里游泳。这是需要一定的条件的。首先，洗冷水澡不是人人都适合的，体寒的人尤其不适合;其次，洗冷水澡也不是一天就练成的，他们一定是经过了长时间的锻炼和坚持才可以做到。

天气炎热的时候，人体的血管扩张，毛孔张开，洗冷水澡很容易使寒气入侵。而女性本身就属于阴性体质，很容易引起体寒，所以大部分女性并不适合洗冷水澡。即使是夏天，也应洗温水澡。游泳也应去卫生条件好一些的恒温游泳池，而不是河里。

3、不要坐在凉的地方

很多人累了就喜欢席地而坐，对于女性来说，这是万万使不得的。如果是瓷砖或是水泥地，不仅有凉气，还有湿气。它们会通过皮肤进入到人体的关节和经络中，使人气血不畅，引发腰腿酸痛和妇科疾病。

马上就立夏了，很多女性朋友对皮肤的爱护可以说是无微不至，不仅在出门前涂了防晒霜，还要戴上太阳镜、撑着遮阳伞。但身上穿得却相当少，甚至手里还拿着冰淇淋。的确，天热了，甚至中午的时候已经达到了30度的高温，的确没有必要穿很多衣服，但对于该保暖的部位，还是应该注意些的，比如腹部。特别是一些穿着露脐装、吃着冰淇淋的美女们，皮肤的保养固然重要，但腹部的保养才是更重要的。

一、腹部保暖的重要性

一定会有不少女性朋友会觉得，天气那么热，还需要保暖，不是多此一举吗?事实当然不是这样。腹部的温度高一点，女性的免疫力就能大大增加。研究表明，腹温提高1度，免疫力可增加5倍左右。

1、腹部温暖才不会宫寒

女性的腹部是子宫的所在地，而子宫是女性非常重要的器官。它不仅可以孕育后代，还可以尽可能地保持你的容颜。如果过分地贪凉，就会导致宫寒，并引发痛经及多种妇科疾病。还会导致女性手脚冰凉、体质减弱。由于腹部寒凉，局部的血液循环变慢了，腹部器官的抵抗力就会降低，这是抵抗力下降的主要原因。

2、腹部温暖更容易减肥

几乎所有的女性都希望能保持苗条的身材，特别是平坦的腹部，这不仅可以提升自己的吸引力，还可以更好地维持健康。

很多女性在过了30岁之后，特别是生过孩子以后，就会明显地感觉到腹部的赘肉开始增多，且很难减下去。这一方面是因为随着年龄的增长，新陈代谢不如以前快了;另一方面，跟宫寒有关。生过孩子的女性，气血损耗大，很容易引起宫寒。腹部的寒气增加了，就需要囤积更多的脂肪来保暖，因此，这些“游泳圈”总是很难减下去。

另外，肠胃也在腹部，腹部受寒会使肠胃功能发生紊乱。不仅容易发生腹泻，而且食物的营养也不能得到充分的吸收。这种情况下，即使瘦也是病态的，并不足取。

3、腹部温暖才不容易肾虚

不要以为肾虚只是男人的事，女人照样会肾虚。“肾为腰之府”，腰和腹的位置是很近的，腹部没有得到很好的保暖，腰部也暖和不到哪里去。

肾就像人体的小太阳，一旦肾虚了，“小太阳”也就失去了它原有的光芒。很多女性都会有腰酸的问题，如果不是腰肌劳损，很可能就跟肾虚有关。肾虚会带给人多方面的损害，比如容易生病、精神萎靡，整个人都没有了朝气。

二、平时这些事要少做

保暖并不仅仅是多穿衣服这么简单。当然，天气再热，也不应穿露脐装，特别是出入空调房间时。加之现在的气温并不是很稳定，早晚温差较大，穿得少是很容易着凉的。

1、少吃冰镇食品

不要天气一热，马上想到吃冷饮。即使是非常炎热的夏天，冷饮也应该少吃，特别在经期。女性跟男性的生理构造不同，之前我们也说了子宫保暖的重要性，因此，少吃冰镇食品是对自己健康负责。

2、不要洗冷水澡

洗冷水澡在一定程度上可以锻炼血管，很多人甚至在冬天都会去冰冷的河水里游泳。这是需要一定的条件的。首先，洗冷水澡不是人人都适合的，体寒的人尤其不适合;其次，洗冷水澡也不是一天就练成的，他们一定是经过了长时间的锻炼和坚持才可以做到。

天气炎热的时候，人体的血管扩张，毛孔张开，洗冷水澡很容易使寒气入侵。而女性本身就属于阴性体质，很容易引起体寒，所以大部分女性并不适合洗冷水澡。即使是夏天，也应洗温水澡。游泳也应去卫生条件好一些的恒温游泳池，而不是河里。

3、不要坐在凉的地方

很多人累了就喜欢席地而坐，对于女性来说，这是万万使不得的。如果是瓷砖或是水泥地，不仅有凉气，还有湿气。它们会通过皮肤进入到人体的关节和经络中，使人气血不畅，引发腰腿酸痛和妇科疾病。

推荐阅读：

1. 30多岁的女人手背上长了老年斑
2. 糖尿病人低血糖的病因
3. 成人尿床是什么原因造成的？
4. 女人腹部保暖的重要性