乙肝大三阳如何饮食？乙肝大三阳的饮食注意事项

网友投稿疾病库 2022-11-18

所谓“大三阳”，是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫指标，即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝核心抗体（抗HBC）三项阳性，这三项指标阳性往往提示体内病毒复制比较活跃，但是否引起了严重的肝细胞损害，还要看肝功能检测情况和患者的自觉症状，也就是说，并非“大三阳”就表示疾病很严重，只是以上三项指标阳性体现病毒在机体内存在时的免疫状态。

大三阳五个症状介绍

1、消化道症状：肝脏是人体重要的消化器官，如果肝脏受到损伤，则会导致胆汁分泌减少引起肝脏消化功能下降，患者出现食欲下降、厌食厌油、恶心呕吐、腹胀腹泻等症状；

2、全身症状：由于肝脏消化吸收障碍，导致机体所需营养供应不足，使患者出现四肢无力、没有精神，还会出现失眠多梦等症状；

3、肝区不适：肝脏受损严重时，肝脏肿大引起肝包膜过度伸张痛觉神经受到刺激出现肝区疼痛的现象；

4、肝病面容：肝脏受损导致代谢功能障碍，使血液中的胆红素增加，引起患者眼睛黄染、皮肤灰暗无光、没有弹性，甚至出现皮肤瘙痒的乙肝症状；

5、肝外表现：肝脏灭活雌激素的能力下降，导致体内雌激素增多，出现肝掌、蜘蛛痣等症状。

乙肝大三阳饮食注意六要素

一、饮食不宜过饱，切忌暴饮暴食

肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，乙肝大三阳时肝细胞新陈代谢和修复时需要有营养和高质量的食物提供热能，但营养一定要适量平衡，饮食过量往往造成消化不良，必然加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和组织的负担，同时也加重大脑控制胃肠神经系统和食欲中枢的生理负荷。因为过剩的食物变成粪便后，在肠道中滞留时间延常，有害物质产生较多又未及时排泄而累积，被大肠重吸收后，常期超过肝脏的解毒能力，促使肝脏从量变到质变进而硬变。过剩的毒物还可透过血脑屏障，损害中枢神经系统，当肝功能不良时，便成为促发肝性昏迷、肝脑综合征的重要因素之一。

二、少吃油腻煎炸之品

按现代医学的观点，乙肝大三阳患者多吃油腻煎炸等高脂肪食物，可引起消化功能减弱，易致吸收不良性脂肪泻；此外，过剩的脂肪沉积于肝脏，则形成脂肪肝，可致肝功能不良迁延不愈。如常期吃油腻煎炸之品，体重剧增，出现肥胖，多有气虚、瘀滞症状；加上煎炸断裂的脂肪链可产生致癌的化学物质，导致肝硬化，甚至向癌症过渡。因此，肝炎患者应保持膳食以植物性食物或清淡饮食为主，动物性食物为辅，热能来源按中国人的特点仍以粮食为主。在晚餐时切忌多油、多肉，少吃花生米或高蛋白的火锅类食物。

三、禁食辛辣的食物

这是乙肝大三阳饮食六要素中重要的一点，乙肝大三阳患者应忌食辣椒，因为辣椒对胃肠道有刺激作用，严重者可导致胃炎、胃溃疡。肝炎病从本身就有消化道不适症状，所以不应食用。

四、严禁饮酒

因为酒里的主要成份是乙醇，它主要经肝脏代谢。正常长期饮酒，因加重肝脏负担，造成肝脏损害，会导致酒精性肝硬化，对于乙肝大三阳患者，饮酒更会加重肝脏负担。

五、提倡荤素搭配，取长补短

素食多是水果、蔬菜类，属碱性食物；荤食系肉、蛋、鱼类，常使血液呈酸性。人体血液的pH要保持在7.4，必须荤素搭配才能使酸碱度容易保持平衡。荤食多了，血管脂肪沉积，变硬变脆，易患高血压、心脏病、脂肪肝；素食则可清除胆固醇在血管壁的沉积。但单纯吃素者，其蛋白质、磷脂、无机盐等不足，不能很好满足肝细胞的修复和维护健康所需。荤食与素食的营养价值各有所常，荤食的最大特点是含有人体的必需氨基酸和优质蛋白质；而素食中的植物蛋白质除大豆及豆制品外，由此可见，两者各有所常，又各有所短。乙肝大三阳患者更应注意荤食素食搭配，取常补短，才有利于康复。

六、应禁食放时间长的食物

注意食物的新鲜度，乙肝大三阳患者在选择食物时应特别强调新鲜的原则，因为发霉的食物中含有黄曲霉素，而黄曲霉素有非常强的致癌作用，可引发肝癌。

乙肝大三阳治疗该怎么进行治疗乙肝大三阳的注意事项

有患者认为，乙肝大三阳一旦上身，便终身无法摆脱，但越是有这种恐惧心理，就越是幻想奇迹的发生，要求医生积极给予治疗，只要乙肝大三阳能转阴，用多贵的药，花多少钱都可以。

面对这些盲目就医、盲目治疗的患者，肝病专家提醒：乙肝大三阳是否需要治疗要根据病史、肝功能、病毒表达情况、影像学检查、传染途径等综合分析后才能决定。因为感染了乙肝病毒后，每个人的免疫力不同，乙肝病毒在体内的反应亦不同。相当一部分乙肝大三阳患者是慢性无症状乙肝病毒携带者，也就是说，患者无任何症状，肝功能正常，B超检查肝脏正常，只是HBV－DNA阳性。而这样的患者，大都处于一种免疫耐受状态。所谓免疫耐受是一种免疫无应答状态。病毒进入体内，逃避了机体的免疫监视系统，与人体免疫功能形成一种“和平共处”状态。如果是这样，就没有必要抗病毒治疗，否则也不显疗效，反而容易将人体的免疫机能打乱，出现副作用，且浪费医药费。

但是，这种“和平共处”状态不是一成不变的。病毒在体内有一个活动周期，它也可以激活机体的免疫系统，造成肝脏受损，肝功能异常，这时就需要积极治疗了。专家提醒，一旦患者的大三阳被激活，在保肝治疗的同时，应适当进行抗病毒治疗，科学规范的治疗是乙肝大三阳康复的首要条件。与此同时，保持乐观、积极的心态也很重要，患者没必要对病情过于担心，精神的“弦”绷得太紧，反倒不利于病情的恢复。

乙肝大三阳能治吗

很多患者发现自己有大三阳之后会非常的害怕，生怕这是一种不治之症，会严重危害自己的生命安全。那么，乙肝大三阳能治吗？

乙肝大三阳能治吗

乙肝大阳性很难治愈，乙肝表面抗原转阴也很难实现。但如果乙肝大阳性反复出现肝功能异常，且有抗乙肝病毒治疗指征，积极抗病毒治疗可将乙肝病毒抑制在检测不到的水平，肝功能可恢复正常状态。因此，患有乙型肝炎病毒感染的人应定期进行随访检查，并在有抗病毒治疗指征的情况下进行积极的抗病毒治疗，实现乙型肝炎表面抗原的阴转，在部分接受干扰素治疗的人群中。当然，这种可能性并不大，只有不到3%的人能做到乙肝表面抗原转阴，更多的时候，容易长期携带乙肝表面抗原。

肝炎患者不宜多吃罐头、煎炸油炸食品、方便面、香肠等。罐头食品中的防腐剂和食用色素会增加肝脏代谢和排毒的负担。煎、炸属于高脂肪食物，不易消化吸收，容易造成不健康的脂肪吸收。反复油炸的食油会含有致癌物质，对防止肝炎发展成肝癌是不利的。

三阳不是不治之症。经过规范的治疗，是可以有效控制的，所以患者一定不能被疾病吓倒。在日常生活中，患者要树立战胜疾病的信心，按时服用相关药物，并注意保护肝脏，使病情尽快转阴。希望这篇文章能帮到你，祝你身体健康，生活愉快！

乙肝大三阳能要孩子吗

我国目前是乙肝大国，大约有1.2亿人患有乙肝，几乎占到了总人口的十分之一。但是乙肝对于适龄的准妈妈来说，能不能生孩子是一个问题。

乙肝大三阳能要孩子吗

无论是大三阳还是小三阳，都不会剥夺我们做父母的机会，乙肝的传播途径有性、血液、母婴，作为父亲，传染给孩子乙肝的几率是很小的，只要避免输血等血液传播就可以避免的。但是，就算是作为乙肝大三阳患者的母亲，只要是肝功能损害不严重，除非是身体情况极端的不适宜怀孕的女性，肝功能正常的女性，要孩子都是没问题的。

在准备怀孕前三个月，可以在医生的指导下要提前补充叶酸，这对胎儿的发育很有好处。值得注意的是，在怀孕前不要注射蛋白，因为蛋白是血液制品，在成人乙肝大三阳患者注射后容易引起病毒变异，严重会影响肝功能不正常，会不利于怀孕。另外，在怀孕后期，第28、32、36周各分别进行注射高效价乙肝免疫球蛋白。在胎儿出生24小时内和一个月内分别注射一支高效价乙肝免疫球蛋白，同时在孩子出生24小时内、一个月时、第六个月时分别注射乙肝疫苗。成功阻断乙肝传染几率可高达97%。

作为乙肝大三阳患者的孕妇在怀孕前要注意饮食上尽量保护肝脏，保持肝功能的正常。

第一，要严禁喝酒，喝酒会对肝细胞造成损害，导致肝细胞的坏死和变性，乙肝的患者肝就已经有病变，再喝酒就是雪上加霜。所以要绝对禁止摄入含酒精的食物。

第二，要少食加工食品和零食，因为像罐头、瓶装饮料等食品都含有大量防腐剂，这些防腐剂对肝脏都是有毒性的，长期的食用必然会加重肝的负担。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。