皮肤被晒伤后怎么办

网友投稿疾病库 2021-06-22

皮肤被晒伤后怎么办

　　皮肤晒伤主要是由于紫外线强烈照射所引起的皮肤损伤，一般皮肤晒伤可以成一度、二度，二度还包括浅二度，一度皮肤烫伤主要表现为潮红、脱屑，并伴有疼痛或者瘙痒感，此时可以口服抗过敏、抗组胺药，如氯雷他定、咪唑斯汀、依巴斯汀，外用鱼肝油软膏来进行保护治疗。

　　如果是浅二度烧伤，患处会起水疱，疼痛明显，多建议患者到医院来进行治疗，不要自己治疗，以免引起感染。

晒伤后皮肤发红疼痛怎么办怎样避免皮肤被晒伤

　　晒伤后皮肤发红疼痛，可以先用湿毛巾包裹冰块进行冷敷，等到皮肤镇静之后再用芦荟胶涂轻轻涂抹在晒伤部位；也可以用西瓜皮擦拭发红的地方；还可以用牛奶、黄瓜汁涂抹。当暴晒后皮肤已经有发红、疼痛的症状，说明此时的皮肤处于极度缺水的状态，一定要及时为皮肤补充水分，来修复皮肤的损伤。

　　怎样避免皮肤被晒伤

　　1、要有防晒意识，夏天出门一定要做好防晒措施：涂抹防晒霜或者带遮阳伞。防晒霜可以降低紫外线对皮肤的伤害，遮阳伞会阻挡部分紫外线，不管是物理防晒还是化学防晒，都可以很大程度上降低皮肤被晒伤的风险。

　　2、通常在出门前的10-20分钟左右就应该涂抹防晒霜，每次涂抹1-2毫升的量。只有保证涂抹有一定的厚度，才能达到更好的防晒效果。如果长时间在阳光下暴晒，还要及时做好防晒霜补涂。

　　晒伤后需要注意什么

　　1、因为晒伤后皮肤的角质已经受到伤害，所以不能摩擦。

　　2、晒伤后不能直接用冰块来镇静，可能会造成冻伤。

　　3、晒伤后不要用油腻的护肤品，里面的防腐剂、乳化剂等会渗入受损的肌肤，造成皮肤疼痛甚至进一步发炎。

　　4、晒伤后尽量避免化妆，同时要做好防晒，避免二次伤害。

　　5、如果是大面积、严重的晒伤，要及时到医院就医。

　　6、晒伤恢复期，会有脱皮的情况。不能用手去撕，要等它自然脱落。

　　7、皮肤晒伤后，少吃色素重的食物，饮食清淡并且多喝水，保持充足的睡眠。