长白发的原因及治疗方法

　　长白发分为生理性白发和病理性白发，生理性白发不予处理，如果是病理性白发，常见的诱发因素有内分泌失调、营养缺乏、家族遗传、慢性疾病等，平时要注意从饮食调养入手，多吃富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，全面摄取生成黑发的营养素。

　　还可以口服首乌片或者补充微量元素的药物，平时要保持精神状态愉快，注意劳逸结合，不要熬夜，注意调整饮食结构。

女性头顶长白发的原因

　　白发无明显性别差异，男女均可发生。白发最直接的原因是毛囊凋亡，不能分泌和生成黑色素，包括自然衰老、精神紧张、熬夜等，均可以导致白发发生。

　　白发一般有两种类型，第一种是自然衰老，一般30岁以后可以出现，第二种是提前衰老，是指在儿童期就开始出现白发，多与基因有关，包括紫外线过度暴露，都可以导致。

　　一般自然衰老的人群，无需进行特殊治疗，平时多注意休息，对健康影响不大。

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