玉米饭的功效与作用
玉米饭适用于食欲不振、消化不良、脾胃功能比较差的人群食用，因为玉米饭当中含有丰富的微量元素和矿物质，对于这类型的人群能够起到开胃，促进消化的作用。
其次，玉米饭也可以利尿消肿，尤其对于下肢水肿或者是小便不利的人群，有肾结石、输尿管结石的患者，适当吃一些能够有效的起到利尿消肿的作用。
另外，玉米饭对人体皮肤、心脏神经系统等，起到一定的保护作用，因为玉米饭当中含有丰富的烟酸。
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