两边长白头发是什么原因引起的

　　两边长白头发原因包括以下三种：

　　一、缺乏维生素和微量元素，如果日常摄入水果或食物太少，经常暴饮暴食，很容易导致体内缺乏维生素和微量元素，从而出现长白头发情况。

　　二、年龄因素，随着年龄增加，体内黑色素会逐渐减少，头发会从黑发变成白发。

　　三、遗传因素，直系亲属如果有少白头会遗传给下一代，导致下一代过早出现白发。

两边长白头发是什么原因

　　两鬓长白头发主要与以下几方面原因有关：

　　一、年龄增长。随着年龄增长，白头发数量也会不断增多。

　　二、遗传因素。父母如果头发白得很早，子女发生少白头的几率也会明显增高。

　　三、长期焦虑、劳心费神、操劳过度、精神过度紧张、郁郁寡欢等精神心理状态都会导致患者两边鬓角长白发。

　　四、用脑过度。由于脑力工作者长时间精神处于高压状态，加上营养不均衡、不良生活习惯等都会导致两边长白发。

　　五、营养物质缺乏。比如患者身体长期缺乏蛋白质、维生素B以及铜、铁等微量元素也会导致鬓角两边头发变白。

两边长白头发原因

　　两边长白头发可能是因为患者平时生活方式比较差，经常熬夜、睡眠不足、饮食不合理或是经常抽烟酗酒、长时间压力过大、精神焦虑紧张等原因引起的。

　　其次，两边长白头发也考虑是与遗传因素有关，如果家族中有长辈过早出现两边长白头发，则晚辈出现两边长白头发的几率会比正常同龄人几率要高。

　　也考虑是与肾气虚弱、气血衰弱等原因有关，都有可能引起两边长白头发。

　　患者在生活中应该尽量避免熬夜，要保持充足的睡眠，中午尽量睡午觉；另外要注意饮食要规律，平时可以多吃桂圆、黑芝麻等补虚的食物。

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