吃火龙果拉稀正常吗

网友投稿疾病库 2021-04-30

吃火龙果拉稀正常吗

　　吃火龙果后如果患者出现轻微拉稀症状考虑属于正常现象，和火龙果中膳食纤维含量丰富有关，火龙果中的膳食纤维进入到人体肠道以后可以起到吸收水分的作用，从而会使大便变得稀薄，并且膳食纤维还会刺激肠蠕动，使患者出现腹泻症状。

　　建议患者注意休息，清淡饮食，通过自身调理症状可以自行消失，必要时可以使用健脾和胃的中药制剂进行调理。

吃火龙果拉肚子是什么原因

因为火龙果为富含膳食纤维的食物，进食过多以后常会刺激胃肠蠕动从而导致腹泻。

除此以外，如果在清洗火龙果的过程中未充分的洗干净，这时会导致饮食不洁从而引起腹泻，这种情况下有可能是属于感染性腹泻。感染性腹泻时患者常伴有腹泻、腹痛，甚至恶心、呕吐以及发热等症状。这种情况时，建议积极的进行抗感染以及补液、支持等治疗。

因此在吃火龙果时应注意清洗干净，除此以外，对于胃肠道功能本身比较差的人来说，建议适当的吃一些，避免吃的太多，从而引起腹泻。

吃火龙果拉肚子是什么原因凉性,润肠,及时纠正

火龙果，其营养价值不容小觑，非常的好吃，并且火龙果中含有的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。火龙果中的植物性白蛋白有保护胃壁和解毒的功效。那吃火龙果拉肚子是什么原因呢?具体知识介绍如下!

吃火龙果拉肚子是什么原因?

导致吃火龙果拉肚子的原因，主要见于：1、由于火龙果内含有大量的纤维素以及水分，其本身就具有促进肠道蠕动、软化大便的作用。如果是有慢性肠胃病的人群食用，由于慢性胃肠病的人群本身会具有慢性腹泻的特点，所以，进食后会出现拉肚子。2、吃的太多，火龙果本身就具有通便的作用，进食过多后会加快胃肠道的蠕动，从而导致拉肚子。3、肠易激综合征，主要见于肠易激综合征腹泻型，由于肠道对进食食物的敏感性增加，一旦进食食物后则会出现拉肚子的现象。4、过敏反应，主要是由于对火龙果内的一些成分过敏，肠道黏膜大量的充血以及炎性渗出，从而导致拉肚子。

火龙果应该什么时候吃?

1、要吃应季火龙果。在对的季节吃对的水果，是养生之道，那么吃火龙果也是同样的道理，最好还是什么季节就吃什么水果，这样吃不仅仅保证了它的口感，更重要的是营养成份没有被流失。刚刚上市不久的火龙果是最好吃的，不过好在火龙果保存的时间还是蛮久的。所以不用担心说买回来很快坏的问题。

2、最好是现买现吃。火龙果最好是买回来了就吃，这样的话它的水分也比较多，并且营养价值也丰富，而火龙果又是热带水果，是不推荐放进冰箱保存的，所以火龙果最好现买现吃，切开之后最好把整个都吃完。不吃完很容易被细菌感染，放久了在空气中也多少会被氧化掉。

3、中饭后半小时吃。吃完饭之后再吃火龙果，首先是可以运用它的纤维素去促进火龙果的消化，其次是我们半个小时的时间之后再吃。中饭有着承上启下的作用，补充能量缺失、进而储备能量，中饭后一颗火龙果也能补充能量。营养全面并且更加均衡。

4、空腹最好不要吃。许多专家建议，我们吃水果最好不要在空腹的时候吃，火龙果也如此，当然其实也不是说吃火龙果那么多讲究，只要不空腹吃、只要不饭后立即吃，啥时候吃都是可以的。只是血糖高的人、身体虚寒等特殊人群需要注意一下。因为毕竟火龙果的含糖量比较高也是寒性的水果。

火龙果有什么作用?

1、润肠通便。从前面的营养成分当中，我们了解到，火龙果当中含有丰富的膳食纤维以及粗纤维成分，加上火龙果果肉中那些芝麻状的种子具有促进胃肠蠕动的作用，所以，日常对于实热便秘的人群来说，吃一些火龙果可以起到润肠通便的作用，进而缓解便秘的症状。

2、养颜美容。火龙果的养颜美容作用，主要得益于其中含有丰富的花青素，研究显示，火龙果是红肉水果当中含花青素最多的一种水果，而花青素具有良好的抗氧化作用，可以帮助清除机体的氧化自由基，达到抗衰老和养颜的作用。

3、预防贫血。相对于其他的水果来说，火龙果的含铁量要高，而铁元素是我们机体血细胞合成所需要的微量元素，因而日常吃火龙果可以帮助机体合成血红细胞，进而起到预防贫血的作用。

吃火龙果注意什么?

1、火龙果含有的糖分相对其他的水果来说要高，尤其是红色果肉的火龙果含糖量更高，因而对于糖尿病人群来说，火龙果要忌吃。

2、火龙果是性凉的水果，有清热的作用，对于经期的女性或是体质寒凉的人群来说，最好少吃或是忌吃，以免加重寒性。

3、火龙果不宜和牛奶一起食用，因为两者一起食用可引起牛奶变质，不易于消化吸收。

总结：火龙果当中含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道蠕动，减少大肠中有害物质与肠黏膜接触的面积和时间。

吃火龙果拉肚子是红色的正常吗

　　拉肚子一般指腹泻，吃火龙果腹泻是不正常的，而粪便是红色的是否正常要根据火龙果种类以及有无其它消化道不适症状等因素而定。

　　火龙果属于凉性水果，若进食太多，容易刺激胃肠黏膜，导致脾胃虚寒，从而出现腹泻、腹痛等症状，因此吃火龙果腹泻属于不正常的情况。

　　常见的火龙果种类有白心火龙果与红心火龙果等，由于红心火龙果中含有甜菜红素，甜菜红素经分解后，糖基会被水解，但主发色的基团不易降解，会随尿液或粪便排出，从而引起尿液或粪便发红的症状。若患者食用红心火龙果后出现粪便红色的情况，不伴有其它消化道不适症状，则属于正常现象，若还伴有腹痛、恶心等其它消化道不适症状，则是不正常的。如果患者食用白心火龙果后出现粪便红色的情况，不管有无其它消化道不适症状，都是不正常的情况。