女人缺维生素c的症状

　　女人缺乏维生素C特别容易出现牙龈出血、牙齿松动或者是创伤不容易愈合的现象。同时，缺乏维生素C还很容易导致一些缺铁性贫血，因为维生素C可以促进铁的吸收和利用。

　　另外，女人缺乏维生素C还容易出现老年斑，因为维生素C具有抗氧化作用。如果是缺乏维生素C，还很容易出现皮下出血或者是各种衰老现象。

女人缺维生素的表现

　　女人缺乏的维生素种类不同，出现的表现也存在差异，包括缺维生素A的表现、缺维生素B的表现、缺维生素C的表现、缺维生素E的表现等，具体如下：

　　1、维生素A的表现

　　女人缺乏维生素A可出现眼睛症状，例如眼睛干涩、畏光、眼睛痒、夜盲、角膜软化或角膜穿孔等;也可能出现皮肤症状，如皮肤干燥、脱屑、皮疹等。

　　2、缺维生素B的表现

　　女人缺乏维生素B时容易出现口角糜烂、口腔溃疡、皮肤红肿、神经衰弱、容易做噩梦等情况;还可能诱发肌肉萎缩、组织水肿、胃肠功能紊乱等病症。

　　3、缺维生素C的表现

　　女人缺乏维生素C可表现为食欲减退、倦怠、性情暴躁、易激动、体重减轻以及面色苍白等;也可能出现免疫力降低易感染、伤口不易愈合、呕吐、低热、腹泻等症状。

　　4、缺维生素E的表现

　　女人缺乏维生素E可出现轻度溶血性贫血、眼肌麻痹、躯干和四肢共济失调等现象。

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