小脑萎缩怎么锻炼

　　小脑萎缩，可以通过一些功能锻炼，比如让病人慢跑，也可以让病人慢慢走或者是做一些广播体操来训练上肢协调性。同时，也可以训练让病人在平路上往前走，走完了之后再退回来。

　　另外，也可以上楼梯时在台阶上进行向前踏步以及向后退步的这种训练。但是小脑萎缩病人平衡感非常差，因此在训练同时，一定要做好保护措施，以免摔倒。

轻度小脑萎缩怎么治疗

轻度小脑萎缩，可根据病因对症治疗，延缓病情的进展。如高血压患者可给予积极的调控血压，口服降压药；动脉硬化的患者，可给予口服维生素E、维生素C、强化他汀药物治疗，抗氧化及软化血管对症治疗，也可给予口服改善脑代谢的药物等等。

脑萎缩影像上主要表现为脑沟加深、脑回增宽，临床表现为患者记忆力减退、反应迟钝、说话缓慢、言语不清、交流困难、大小便失禁、走路不稳等等，属于神经功能退行性改变。常见的病因可有高血压、脑动脉硬化、缺血性或出血性脑血管疾病、心功能障碍或循环障碍引起的低灌注以及脑皮质下小血管的疾病。

老年人小脑萎缩怎么办 吃什么能缓解

各种菜肴烹调时，不要放过多的味精：

脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入过多的味精时，可引起头痛、恶心等症状。

膳食中应注意补充含维生素：

如E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。

注意给予低糖饮食：

因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。

供给充足的必需脂肪酸：

膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。

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