微笑抑郁症的表现症状

网友投稿疾病库 2021-04-21

微笑抑郁症的表现症状

　　微笑抑郁症近几年发生率比较高，也就是这类型人群表现不影响社会功能，依然能工作生活，而且在工作生活当中表现跟过去没有任何差异，甚至更加热情，更加主动、善良。

　　但是当一个人独处时，抑郁的情绪非常浓烈，情绪低落、闷闷不乐、暗自流泪，而且自卑、自尊感都会下降，甚至出现自残、自伤的行为，有自杀的想法或者将自杀付诸行动等症状表现。

微笑抑郁症的表现有哪些在外表演习惯伪装压抑焦虑

微笑抑郁症，一种经常被人忽视的疾病。总会用乐观积极的态度，面对生活中的各种人物、事情，但是在自我独处的时候，就容易陷入到悲观厌世、闷闷不乐的状态中，进而产生了焦虑紧张、惊慌等情绪。具体介绍如下！

微笑抑郁症的表现有哪些？

微笑抑郁症是抑郁症其中一种，患上微笑抑郁症的人在外人面前属于表演形态，就是说他们这类患者不会表现出自己患有抑郁症，曾经有这样一位微笑抑郁症患者是这样说的：我感觉自己就像马戏团的小丑一样，微笑抑郁症患者一边表演一边认为自己是厌恶的、沉重的、丧气的、孤独的以及绝望的。

有些微笑抑郁症患者其实很想撕去自己的假面具，但是习惯了伪装，同时也告知自己只有这样才能不被伤害，并不是患者有心机而是只是想伪装自己的病情。伪装到不止周围人不知道，甚至就连患者本人也是不知道，不到心理病症上升到身体异常的时候，嘴上是不会承认坏情绪已被压抑很久了，有的时候患者不得不隐藏自己心理没法干预挽救，不得不以药物控制的地步。

微笑抑郁症患者回当树洞安慰人，到了自己倾诉却不知道说什么，不习惯承认以及倾诉，对于死之类的话微笑抑郁症患者并不会说，严重到一定程度会去施行不该施行的行为。

很多微笑抑郁症患者会因为某些影响不敢去承认自己患有疾病尤其是家人的不理解比方，吊脸子”“作”“闲”等等比比皆是，这样导致患者自己不如继续重戴面具来得简单，别人觉得自己状态好了，至少能少遭受闲言碎语。

微笑抑郁症能治愈吗？

1、停止“微笑”生活工作中，那些并非发自内心的微笑其实就是一副自我保护的面具，使你产生情绪困扰的正是这副面具。其实，在我们的生活中，使得行为和情绪一致协调，才有利于身心健康。撕下这层伪装，就是最好的自救方法。

2、调节饮食有些正在往微笑抑郁症方向发展的人，可能会产生一些焦虑、失眠的症状，可以多吃一些豆类、五谷杂粮、蔬菜水果等食物，水果中香蕉是个好东西，人们称它为愉悦之果;浓茶、酒等一些刺激性饮料就放弃吧，辛辣燥热的调味料也要避开。

微笑抑郁症有哪些危害？

微笑抑郁症的微笑并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，久而久之成为情绪的抑郁。 “习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁，只让他们把忧郁和痛苦越积越深。

经常掩饰情绪如果有极力掩饰自己的行为，很有可能是微笑抑郁症。独自一人承受抑郁症的症状，但是在与他人相处的时候却很积极乐观，表现出伪装这种态度，实际上情绪已经低落。有这种伪装的表现，很有可能就是微笑抑郁症在发展，存在这种表现的人一定要警惕。

总结：总是微笑患有微笑抑郁症的人，可能更容易出现微笑这个表情，经常用微笑来伪装自己。在发病期间，就算内心挣扎痛苦，通常在面对他人的时候也会展露微笑的姿态，不在任何人面前表现出自己患有抑郁症，总是用微笑这种方式与人相处沟通。

微笑抑郁症的表现

　　现在许多人患有抑郁症，生活中常常没有阳光。事实上，抑郁症有很多种。有一个新名词吸引了大家的注意，那就是微笑抑郁。通常看起来面带微笑的人可能是潜在的抑郁症患者，所以他们不会被表面所欺骗。那么微笑抑郁症的表现？

　　微笑抑郁症的表现

　　微笑抑郁症是一种非典型抑郁症，实际上是一种严重抑郁症发作。然而，在情绪反应中遇到快乐的事情时，也可能有积极的反应，即使微笑时，可能会否认自己有悲伤或抑郁的表现。然而，各种症状仍然反映了抑郁症发作的特点，如体重减轻、体重增加或食欲不振。有些人患有失眠，但有些抑郁症是嗜睡症。有些人甚至在人际交往中被拒绝后，觉得自己没有存在感。还有一些社会问题和职业功能受损。总之，表现是不典型的，不是典型的三低表现。

　　微笑抑郁是一种心理疾病，大部分发生在特定的职业中，需要特别高兴微笑的职业。由于职业病，养成了微笑的习惯，但事实上，这并不是内心真正的微笑。因为无法区分自己的内在需求，从而压抑了真实的情感状况，长期的发展会使微笑成为心理负担，形成微笑抑郁。

　　只有得到身边人的理解，微笑抑郁症患者就不会那么多了。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。