枸杞与红枣泡水的功效
枸杞与红枣泡水，主要功效是补气、养血、补肝肾，以及明目，因为红枣和枸杞中含有大量的铁元素，能够促进铁吸收，缺铁性贫血的患者服用后，能够减轻病情。
其次，红枣和枸杞都具有温阳补血的作用，对于脾胃虚寒的人而言，喝一些红枣枸杞茶可以增强身体抵抗力，减少感冒等症状发生。
另外，红枣和枸杞还可以起到养血安神的作用，对于压力过大的人经常喝一些红枣枸杞茶可以增加睡眠质量。
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