艾灸做了是不是会上火
艾灸会引起上火。艾灸是一种非常有效保健治疗方法，但并非适合所有人。一般来说，湿热或者是阴虚体质人，艾灸后容易上火，一般不宜艾灸。湿热人表现为面色红赤、易口腔溃疡、喜嗜冷饮、大便密、小便短赤等。阴虚人表现为面色潮红、五心烦热、舌红少苔。
艾灸同时可以用温水补充水分，不能为了追求疗效延长艾灸时间，以增加灸量。另外，艾灸不适合每天，建议隔天做或者是一周三次。
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