什么东西泡脚可以去湿气
在泡脚时，可适当加生姜，有利于体内湿气的祛除；同时，可增强驱寒、活血化瘀的功效。如果症状比较严重，可加上透骨草、花椒、艾叶、红花等。
通过泡脚能够起到促进局部血循环，加速体内新陈代谢等作用，且能够消除疲劳，改善睡眠，更能够起到除湿的作用。
在泡脚时，避免长时间浸泡用，水温不可过高，推荐用40度以内的水，且浸泡20分钟左右即可。
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