中医湿气怎么调理
在临床上，湿气重较为常见，可分为外湿和内湿两种，主要由于脾虚影响血液运化，从而导致血液运化失常而引起。
外湿主要是由于久居湿地或者外感风寒湿邪而引起，体内湿气过重易引发风湿性疾病，还容易导致腹泻，通过用健脾运湿、利尿发汗药物能够达到治疗作用。
在临床上，常用香砂平胃丸、参苓白术散等药物治疗；注意饮食，避免吃油腻的食物，适当进行运动，既能够增强体质，还能达到祛湿作用。
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