抻着腰了怎么办
抻着腰了可采取以下几种方法：
第一、首先要卧床休息，最好睡硬板床，近期不要做剧烈的运动或弯腰的运动。
第二、可以外敷中药或者膏药，对症处理，比如氟比洛芬膏药。
第三、可以进行局部的热敷，也可以口服抗炎镇痛的药物以及活血化瘀的药物进行治疗。
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抻着腰了可采取以下几种方法：
第一、首先要卧床休息，最好睡硬板床，近期不要做剧烈的运动或弯腰的运动。
第二、可以外敷中药或者膏药，对症处理，比如氟比洛芬膏药。
第三、可以进行局部的热敷，也可以口服抗炎镇痛的药物以及活血化瘀的药物进行治疗。
