吃什么食物祛湿

　　如果体内湿气过重，可以通过食疗起到去除湿气作用，祛湿的食物有红豆、薏米、绿豆、玉米须、红薯、燕麦、萝卜、扁豆、丝瓜、冬瓜、山药、莲藕、茯苓等。

　　同时应注意避免吃辛辣油腻的食物，适当运动，如果症状严重需要在医生指导下用健脾祛湿的中药积极治疗，避免在潮湿阴冷的环境中生活。

电解质紊乱吃什么食物好?电解质紊乱饮食注意事项

因为电解质的类型比较多，影响的具体表现也不一样，所以需要根据电解质的检查结果来进行治疗。临床上常见的电解质紊乱有低钠血症、高钠血症低钾血症和高钾血症等。具体介绍电解质紊乱的饮食:

低钠血症患者吃什么对身体好？

(1)适度吃鸟肉、瘦肉、鱼。如腌猪肉、午餐肉、鱼和牛肉。

(2)钠在普通食物中主要有红肠、谷糠、玉米片、泡黄瓜、火腿、橄榄、午餐肉、燕麦、土豆片、香肠、海藻、虾、酱油、番茄酱、菠菜、冬瓜茄、豆腐干等。

(3)对于慢性钠性低钠血症，应注意钠补充量达到通常计算量的2倍，钠补充速度不应过快，同时应补充适量镁等矿质要素，如绿叶蔬菜、粗粮、坚果等食物。

（4）如果老年患者在慢性心力衰竭稳定期有如下情况时，可不必过分限制钠盐的摄入，即：长期食欲不振、营养不良；长期使用噻嗪类利尿剂；合并低蛋白血症和血钠浓度监测偏低等。在这些情况下，患者每日摄盐量可以达到4～5克，同时多吃一些含钾丰富的食物，如香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜、菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等。

高钠血症患者吃什么对身体好？

(1)多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，适当吃苹果和桃子。

(2)米汤。制作方法:先煮一升热水，然后加入一碗米，然后煮5~10分钟，直到水变薄。将煮好的米汤倒入容器中，加入一勺糖。冷却到室温就行了。

低钾血症患者吃什么对身体好？

(1)多吃含钾的粮食，荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素高。

(2)多吃含钾的蔬菜，菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、葱、蒜、莴苣、土豆、山药、新鲜豌豆、毛豆等含钾元素高。

(3)多吃含钾较多的海产类。海藻含钾相当丰富，如紫菜每百克含钾1640毫克，是钠的175倍，海带含钾是钠的22倍，羊栖菜含钾是钠的3.1倍。因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖等都是夏季补钾菜的上品。

(4)多吃含钾较高的水果，如香蕉、芭比、西红柿、柳丁、桃子等。

(5)茶叶有助于测定含有1.1%~2.3%的钾，适当多喝茶。

高钾血症患者吃什么对身体好？

（1）要注意多吃一些像南瓜。冬瓜。葫芦等蔬菜，也可以吃苹果。梨。菠萝。西瓜。葡萄等水果，这些食物一般钾含量低。

(2)吃含钾的食物时，可以冷冻。加水浸泡或弃去汤汁以减少钾的含量。

(3)动物血、动物肝、瘦肉、枣、黑豆、黑木耳、芝麻酱等含铁丰富的食物可以多吃。

冠心病吃什么食物最好？哪些药膳可有效治疗冠心病？

中医认为冠心病属于胸瘫、心痛等症状的范畴，其病机在气血淤滞、胸阳闭塞、不通则疼痛。所以多采用活血化瘀、芳香温通、通阳宣痹、滋阴潜阳、益气养阴等方法治疗冠心病。介绍几种活血化瘀止痛、温通宣瘫、滋阴益气的药膳。

1、韭菜粥:韭菜白30克，粳米100克。韭菜白色洗净，粳米洗净。韭菜白，粳米放入锅中，加入适量清水，用武火沸腾后，用文火煮至米烂成粥。每天吃两次早饭和晚饭。

2、玉米粉粥:玉米粉50克，粳米100克。粳米洗净，玉米粉放入碗中，加入冷水稀释。粳米放入锅中，加入适量清水，用武火沸腾后，用文火煮至米九成熟，倒入玉米粉糊，边搅拌，用文火煮至玉米烂粥。每日两次，早、晚餐食用。

3、芹菜红枣汤：芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤。每天两次。

4、山楂玉面粥：红山楂5个，去核切碎，用蜂蜜1匙调匀，加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。

5、海带粥:水发海带25克，和粳米一起煮粥，加入盐、味精、麻油适量，调味服用。每天早上吃饭。

6、菊山楂饮:菊、生山楂各15~20克，用水煎或热水浸泡，每天1剂，代茶饮用。

7、海藻大豆汤:昆布、海藻各30克，大豆150~200克，煮汤后加入适量调味料吃，适合冠心病、高脂血症、高血压者吃。

8、大蒜粥:紫皮大蒜30克，放入沸水煮1分钟后取出大蒜瓣，煮糯米100克粥，煮粥后，将大蒜放入粥中稍微煮。早晚可以吃。

荨麻疹应该吃什么食物

　　一般情况下，荨麻疹发生以后，患者在平时应该避免食用辛辣、刺激类食品，可以适当吃一些富含维生素C类食品，这样能够有利于改善毛细血管通透性。

　　比如可以适当吃一些蔬菜、瓜果类食品，特别是可以吃一些苹果、梨或者是橙子、橘子等。同时，发生荨麻疹后，患者还需要积极进行抗过敏治疗。

动脉硬化吃什么食物好 吃什么食物能软化血管

对于患有动脉硬化病的患者来说，除了要配合药物进行治疗以外，自己平时的饮食也应该尤其得注意，如果吃对了食物，那么对病症的治疗和改善都会有很大的好处。下面我们就来了解动脉硬化吃什么食物好。

动脉硬化吃什么食物好

1.山芋

山芋属于一种薯类食物，其中含有大量的蛋白质，其中粘液蛋白的质量是很高的，而且因为粘液蛋白可以起到防止脂肪在血管壁沉积的关系，这样就可以帮助我们维持血管壁正常弹性。同样的在山芋中还有大量的纤维素存在，可以帮助阻止糖类转化成为脂肪。

2.玉米

玉米对于有心血管疾病的人来说是非常好的食物，能够帮助缓解和治疗心血管疾病。因为它含有大量的亚油酸和维生素E，所以有动脉硬化的人一定要记得多吃玉米。另外除了玉米本身，还可以用玉米须来煮水喝，也可以达到类似的效果。

3.黑木耳

黑木耳可以有抑制血小板凝集的功效，因此对预防动脉硬化问题非常有帮助，同时如果体内的血小板含量越高，这时候发生动脉硬化的可能性也会增大，所以说吃黑木耳可以帮助预防动脉硬化的问题产生。

4.燕麦

燕麦很适合作为早餐食用，在早上煮一碗香甜的燕麦粥，能够给补充能量，也能缓解硬化。是因为燕麦中含有多种维生素，如b1等，含有镁、磷、钾等，能够有效的降低胆固醇。像很多的老年病它都可以帮助缓解，脂肪肝、糖尿病等。

5.洋葱

洋葱作为一种常见的蔬菜，是能够帮助我们消散血管中瘀血块问题的。而且洋葱中有一种葱素，这种物质可以起到降低胆固醇的效果，还可以预防动脉硬化问题的出现。

6.豆浆

在豆浆中含有大量的维生素，还有微量元素的存在，可以帮助我们起到防治动脉硬化的关系，对高血脂问题也是很有好处的，经常喝豆浆可以发挥出延缓衰老，美容养颜的关系，这对我们保护血管健康有意义。

以上便是关于动脉硬化吃什么食物好的全部内容，希望以上内容可以帮助到大家。

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