抬东西把腰闪了怎么办
抬东西把腰闪了可以采取以下方法：
第一，适当休息，避免腰背部负重以及受力，如避免坐位、弯腰。
第二，可以采取非甾体的抗炎镇痛药物应用，减轻局部的炎症反应，并起到镇痛的目的。
第三，在腰闪了的24小时之内对局部进行冷敷，在伤后的48小时之后可以采取局部热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，以减轻局部的疼痛不适。
推荐阅读：
本文链接：https://jk.yanglaozn.com/jibing/561238.html本文标签：抬东西把腰闪了怎么办
- 上一篇:为什么大便时肚子绞痛
- 下一篇:长副乳了怎么解决
