怎么排肝毒去肝火
排肝毒去肝火，首先需要患者注意休息，避免熬夜，保持规律作息，同时适当运动，确保肝脏功能良好，其次戒除烟酒刺激，长期饮酒对肝脏损害比较明显。饮食方面，建议清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃种子类的食物、坚果类食物，有利于肝脏排毒。最后要定期体检，监测自身肝脏功能的状况。如果发生肝脏病变要及早治疗。
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