舌苔厚黄是怎么调理

　　舌苔黄厚，说明人体内有湿热，患者多同时伴有周身发热、脾气暴躁、口干、口苦、喜欢吃凉的东西、大便干结等情况，此时需要用清肝泻火、除湿的方法来进行治疗，最常用的药物是龙胆泻肝丸或者是四妙丸。

　　当然，汤药也可以达到治疗舌苔厚黄的目的，例如炒薏米、白扁豆、滑石、茵陈等，都可以达到治疗的效果。

舌苔厚黄是怎么回事？吃什么食物可以缓解舌苔厚

从中医的角度来看，人的胃气严重时，熏蒸依赖于舌头，舌苔首先表现出脾胃的功能，脾胃湿热时舌苔变黄。

舌苔厚黄的详细原因:

黄苔有淡黄、嫩黄、深黄、焦黄等不同。一般来说，黄苔的颜色越深，热邪就越重。淡黄色是微热；嫩黄热重；深黄热更重；焦黄是热结；黄色干燥是热伤津；黄色油腻是湿热。

舌苔厚黄的基本症状表现

1、苔厚，以见底和不见底为准。通过苔质可以看到舌体，称为薄苔，否则就是厚苔。黄色表示体内有热，中医认为舌苔是胃气夹食品的气潮湿于舌头。

2、舌苔厚，有口气，一般说明胃有点小问题。如果现在没有其他不舒服的感觉，可以先从饮食起居调养开始。维持生活规律，情志舒畅，吃易消化的食品，多吃蔬菜，多吃水果，少吃油腻，油炸食品，最好不要喝酒，不要抽烟。

3、除了看舌苔外，还建议看看自己的舌质，与嘴唇相比，红的话，热的话，淡的话脾虚，黑的话血瘀的可能性很高。

4、舌苔厚，黄还要看看会不会腻，中医讲的“腻”就比如是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，须要化湿清热。

5、单纯的舌苔厚黄，黄说明体内有热，建议晚上吃食食品，冷，不喝酒，自己可以早点烹饪，舌苔有时与天气有关，夏天炎热潮湿，舌苔容易厚，这些特别不舒服，日常生活中有意识地

舌苔厚黄吃什么好

1、西兰花:含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，有助于提高皮肤的抗损伤能力，保持皮肤弹性。

2、胡萝卜：胡萝卜有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

3、牛奶：它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功能。

4、大豆:含有丰富的维生素e，不仅可以破坏自由基的化学活性，抑制皮肤老化，还可以防止色素沉着。

5、猕猴桃:富含维生素c，有助于干扰黑色素的生成，消除皮肤雀斑。

6、番茄:含番茄红素，有助于平整皱纹，使皮肤组织柔软光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

7、蜂蜜:含有很多容易被人体吸收的氨基酸、维生素和糖类，经常吃的话皮肤会变红变嫩，变得有光泽。

8、肉皮：含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，细胞，减少皱纹，增强皮肤弹性。

舌苔厚黄是什么原因引起的 舌苔厚黄是怎么回事

舌苔厚黄标志着人的身体健康出现问题，舌苔黄的主要病因是体内湿热积滞引起的。舌苔颜色、形态的不同也代表着不同的疾病，结合自身的状况来考虑舌头厚黄是怎么回事，下面就为大家介绍舌苔厚黄是什么原因引起的。

舌苔厚黄是什么原因引起的

1.脾虚

正常人的舌苔应该是红色的，但人体的舌苔看起来粗糙、很厚、发黄，甚至还会出现口臭，说明体内有含湿热，导致人体的脾胃功能出现异常。

2.消化系统问题

舌苔不只厚黄还随同口臭，一般是肠胃消化系统出现问题，假如没有很明显的其他疾病，仅仅单独的肠胃问题，能够通过调整日常饮食来改观，不要吃一些油腻不易消化的食物，多吃清淡的蔬菜、少油、戒辛辣即可。

3.胃肠道问题

舌苔厚黄可能是胃肠道发炎引起的。如果舌苔发黄且伴有口气，那就说明胃肠道出现了问题。如果没有发生其他病变的话，建议还是要尽快调理好自己的脾胃，生活饮食起居要有规律。

4.肝火旺盛

如果舌苔发黄、舌质偏红且眼睛红肿，那就是肝火旺盛引起的。可用白酒来泡大黄服用，有利于降火。若是舌苔发黄并且舌质变红，那就是咽喉发炎引起的，可用野菊花水煎汤服用，有助于降火。

5.体内有湿热

舌苔颜色由浅逐渐变黄，证明患者有内热的症状，中医上认为引起此症状的原因是胃气和食物味道混合产生的气体，在口腔中运动残留到舌头上形成了既黄又厚的舌苔，这种情况只要注意饮食清淡即可慢慢恢复。

6.泌尿系统感染

舌苔厚黄且有油腻感，同时还伴有尿不尽的感觉，那就说明膀胱部分湿热，泌尿系统出现了感染。此时，除了使用西药治疗外，也可用白茅根来进行煎服，这样更有利于缓解症状。

看完上文的介绍后，相信大家对舌苔厚黄是什么原因引起的已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

舌苔厚黄是什么原因引起的

舌苔厚黄，是由邪热与痰涎湿浊交结而形成的。在中医诊断中被称为黄腻苔，舌象为苔色黄而粘腻，颗粒紧密胶粘在一起，如黄色粉末调涂舌面。那么，舌苔厚黄是什么原因引起的呢？接下来就为大家解答这个问题。

舌苔厚黄是什么原因引起的

1、胃肠道问题

舌苔厚黄可能是胃肠道发炎引起的。如果舌苔发黄且伴有口气，那就说明胃肠道出现了问题。如果没有发生其他病变的话，建议还是要尽快调理好自己的脾胃，生活饮食起居要有规律。

2、体内有湿热

舌苔厚黄代表体内有湿热，且还能感觉到舌苔有腻腻的感觉，平时应多吃一些化湿清热的药物，还有饮食上也要清淡，尽量不要吸烟、喝酒。此外，体内湿热与人体缺乏锻炼也有一定关系，还要加强锻炼，有助于排出湿热。

3、泌尿系统感染

舌苔厚黄且有油腻感，同时还伴有尿不尽的感觉，那就说明膀胱部分湿热，泌尿系统出现了感染。此时，除了使用西药治疗外，也可用白茅根来进行煎服，这样更有利于缓解症状。

4、肝火旺盛

舌苔厚黄与肝火旺盛也有一定关系。如果舌苔发黄、舌质偏红且眼睛红肿，那就是肝火旺盛引起的。可用白酒来泡大黄服用，有利于降火。若是舌苔发黄并且舌质变红，那就是咽喉发炎引起的，可用野菊花水煎汤服用，有助于降火。

以上就是关于舌苔厚黄是什么原因引起的介绍。舌苔的变化直接影响我们的身体健康，在日常生活中一定要注意多喝水，每天做一些有氧运动，这样才可提高身体的新陈代谢速度，使舌苔厚黄的症状减轻。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

舌苔厚黄是怎么回事 舌苔厚黄是什么原因

舌苔出现不同程度的黄色则说明身体出现了热邪，严重者还会出现各种疾病。舌苔泛黄是感冒的一个信号，舌苔颜色越黄，那么说明体内的热气就越重，淡黄色是微热，舌苔深黄色就是内热情况非常严重了。下面我们来具体说说舌苔厚黄是怎么回事。

舌苔厚黄是怎么回事

1.泌尿系统的感染

舌苔厚重并且有油腻的感觉、舌质偏红，患者也会伴有尿不尽的感觉，那就说明膀胱部分湿热，泌尿系统出现了感染，除了使用西药治疗之外也可以使用白茅根来进行煎服。

2.内热

舌苔颜色由浅逐渐变黄，证明患者有内热的症状，中医上认为引起此症状的原因是胃气和食物味道混合产生的气体，在口腔中运动残留到舌头上形成了既黄又厚的舌苔，这种情况只要注意饮食清淡即可慢慢恢复。

3.胃肠道问题

舌苔发黄并且会伴随口气，那就说明肠胃道出现了问题，如果没有发生其他的身体状况的话，要及时的调整饮食结构，多吃容易消化的食物，远离油腻食物，以清淡为主。

4.肝火旺盛

如果舌苔发黄、舌质偏红并且眼睛红肿，那就是肝火旺盛引起的，可以使用白酒来泡大黄服用，有利于降火。若是舌苔发黄并且舌质变红，那就是咽喉发炎而引起的一种症状。

5.上火

舌苔颜色黄苔质发红，同时伴有嘴苦、嘴干等症状，这种情况多半是上火引起，平时要注意祛火，吃一些清淡食物或者吃一点祛火药。

6.体热

如果仅仅只是舌苔厚黄，病没有伴随其他油腻的感觉，那么就是说明体内热气严重。日常饮食应该以清淡为主，不抽烟、不喝酒，这样很快就会恢复正常。

除了以上这些情况舌苔厚黄，有可能是天气、季节原因，舌苔厚黄同时还会伴有一些其他症状要根据自身的情况来判断，平时饮食要注意清淡，戒烟酒，加强锻炼提高身体抵抗力，这样才会拥有强健的体魄。

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