春天犯困怎么办
避免春天犯困,平时不要熬夜,早上起床后到户外运动可以增强血液流通,满足脑组织供血,起到提脑提神的作用。
春天犯困是大自然与人体生理协调关系,冬天过去,春天比较暖,和周围的毛细血管扩张,相对的会出现脑供血不足而犯困,期间按时吃早餐,早餐营养要丰富,满足机体所需要的能量便不会犯困。
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