女生肾虚表现怎么调理
女生肾虚可以做以下调理:
一、中药调理。如果女生表现是肾阴虚,这时可以用知柏地黄丸、左归丸等进行调理。如果女生表现是肾阳虚,这时可以用艾附暖宫丸、桂附地黄丸等进行调理。
二、运动。不管女生是肾阴虚还是肾阳虚,这时都可以多做户外运动,如跳绳、爬山、游泳、快走等,以上运动有健腰补肾的作用,对肾虚有一定的辅助治疗作用。
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