维生素c和维生素b6配用的作用是

　　维生素C和维生素B6配用的作用主要是维生素C的参与会增加维生素B6的功能，维生素C本身是酸性物质，能使维生素B6稳定存在，不易被破坏，因为维生素B6是一种水溶性维生素，遇光或碱性物质容易被破坏，同样不耐高温。

　　另外，可参与多种代谢反应，尤其是氨基酸代谢极为密切，而维C是抗氧化剂，为保护身体免于自由基的破坏，同样也是一种辅酶，与维生素B6配用为防止妊娠呕吐以及放射性呕吐均有良好的抑制作用。

维生素C和虾能一起吃吗

　　一般情况下维生素C和虾可以一起吃。

　　部分人群认为维生素C和虾一起食用时，虾中含有的砷会和维生素C发生化学反应，转化为有毒的三价砷。但是正常情况下在进餐时所摄入的维生素C和砷元素含量比较低，而且进入胃内后缺乏相应的反应条件，因此并不会产生三价砷。其次，除去人体胃酸分解作用以及肝脏解毒作用，进食几十千克虾和几百毫克的维生素C才有可能会造成中毒，而这样的食用量正常人并不会达到，因此维生素C和虾一般可以一起吃。

　　日常适当补充维生素C以及吃虾能够保持体内营养物质均衡，有助于提高个人抵抗力。

药用维生素c和保健品维生素c区别

　　药用维生素C和保健品维生素C的区别在于维生素C含量不同。

　　药用维生素C是国家药监局批准生产的正规药品，维生素C含量比较高，几乎不允许有和治疗无关的添加剂混进来，所以药用价值高，可用于预防和治疗维生素C缺乏引起的疾病。

　　保健品维生素C通常都会添加一些甜味剂或者其他成分，比如麦芽糊精、橙味香精、二氧化硅、柠檬黄等，而维生素C的含量相对比较低，主要用于提高人体的抵抗力，但是并没有治疗疾病的功能。

　　如果只是想单纯补充维生素C，平时可以通过饮食来补充，可以多吃些富含维生素C的蔬菜和水果。

吃维生素c和维生素e有什么好处？

　　维生素C和维生素E是人体必需的维生素，维生素C属于水溶性维生素，维生素E属于脂溶性维生素，两者都具有抗氧化的作用，能够延缓衰老。

　　同时，维生素C还能够促进组织的愈合，并且可以促进铁的吸收，还可增强人体免疫力；维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂，可以防止血液的凝固。

　　但是，平时并不需要刻意的服用维生素C或者维生素E，因为日常饮食中都含有丰富的维生素C和维生素E，所以只要在饮食中注意合理膳食，基本可以满足人体对维生素C和维生素E的需求。如果过量补充，反而可能不利于身体的健康。

保健品维生素c和药品维生素c区别

　　维生素C又称抗坏血酸，可用于治疗坏血病，促进胶原蛋白合成，预防牙龈出血，增强钙、铁以及叶酸的利用，对于保健品维C和药品维C的区别，主要是生产规格标准成分含量不同。

　　药物维C是符合药品生产标准，执行的是国家药监局生产批号，临床上可用于维C的缺乏和治疗。

　　而保健品维C是以保健品的形式生产，其中添加了一些调味剂中和口感，制作工艺略有区别，含量相对略低。

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