2型糖尿病可以吃小米粥吗

网友投稿疾病库 2021-04-07

2型糖尿病可以吃小米粥吗

　　2型糖尿病可以吃小米粥，但一定要注意不可以喝太多。这是由于小米粥的热量比较高，而且是属于碳水化合物，如果吃得太多，很有可能会导致血糖上升。

　　糖尿病的病人在日常应多吃粗粮食物，例如玉米、高粱、绿豆之类的食物，而且要定期的监测血糖。如果血糖上升，应该及时的口服降糖类的药物，或者是注射胰岛素，才能够避免血糖升高，导致身体受到严重的影响。

2型糖尿病分为几级?

2型糖尿病并没有分级之说，但是有是否合并有并发症的区别。2型糖尿病可能会因为血糖控制不理想，而出现多种的并发症，包括急性并发症和慢性并发症。

急性并发症包括糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征。慢性并发症可以包括糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病大血管病变、糖尿病神经病变和糖尿病足病等。糖尿病的治疗需要终身使用降血糖药物或者是胰岛素来进行治疗，并且在日常的生活当中控制饮食，同时要结合运动，改善患者的脂质代谢，控制血糖。对于患者我们要进行综合的管理，在关注血糖同时也要调整好血压、血脂等高危因素。这样对2型糖尿病的防治以及并发症的预防是非常重要的。

2型糖尿病首选降糖药

大部分的2型糖尿病患者初始治疗，首选口服药物治疗。

口服药物包括磺脲类、双胍类、噻唑烷二酮类、非磺脲类促胰岛素分泌剂、葡萄糖苷酶抑制剂以及DPP4抑制剂等。一般认为，磺脲类药物以控制空腹血糖为主；双胍类药物、葡萄糖苷酶抑制剂、非磺脲类促胰岛素分泌剂以降低餐后血糖为主。肥胖患者适宜选择双胍类降糖药物治疗。

糖尿病指南指出，2型糖尿病患者空腹血糖大于等于11.1mmoI／L，糖化血红蛋白大于等于9.0%时，或合并存在糖尿病的并发症，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、酮症酸中毒时，建议胰岛素治疗。因此，2型糖尿病患者首选降糖药需要根据患者的具体情况进行区别对待。

2型糖尿病是遗传吗

二型糖尿病患者是可以遗传的。二型糖尿病它是一种多基因的遗传性疾病，所以并不代表每个二型糖尿病的患者一定会导致其子女发病，也不是说每个子女就一定会有二型糖尿病。

对于二型糖尿病患者，它主要是与遗传背景和环境因素共同相关，如果家族当中确实有二型糖尿病的患者，那么子女在平时的饮食以及运动上就要予以干预。要记住管住嘴、迈开腿，首先在饮食上一定要控制好总热卡，尽量选择低盐、低脂、清淡的饮食，总能量摄入超标以后，容易导致机体出现超重和肥胖的状态，这个时候就会带来胰岛素抵抗，诱发二型糖尿病的发生。同时建议要配合一些运动，饭后一小时进行一些运动，可以以有氧运动为主，适当的配合一些无氧运动，控制好体重，可以帮助我们减轻胰岛素抵抗的现象。

对于二型糖尿病患者，在治疗方面主要是以内科治疗为主，主要就是生活方式干预以及药物治疗结合。在药物治疗方面，对于二型糖尿病患者通常首选胰岛素的增敏剂。

2型糖尿病可以喝大米粥吗

大米粥是北方人经常喝的一种饮食，2型糖尿病想了解是否能喝大米，那么2型糖尿病可以喝大米粥吗？

2型糖尿病可以喝大米粥吗

2型糖尿病患者不能喝大米粥，因为糖尿病饮食以控制血糖为主。其实，糖尿病患者只要掌握了喝粥的诀窍，就可以喝粥了。吃的食物在变成葡萄糖之前需要通过食道和胃。胃会磨碎我们吃的食物，变成鱼糜进入小肠，被小肠消化吸收，引起血糖上升。如果能把粥放在胃里一点时间，提高血糖的速度自然会变慢。吃粥前，吃主食、青菜等固体食物，保持干爽，会增加粥在胃内的停留时间，减缓血糖上升速度。

糖尿病患者主食以米、面为主，而燕麦、麦片、玉米面等杂粮含无机盐、维生素多，膳食纤维丰富，膳食纤维有降血糖作用，有利于控制血糖。糖尿病患者蛋白来源以大豆及其豆制品为佳，蛋白质含量多为佳；另一方面，由于不含胆固醇，具有降血脂的作用，可以代替肉类等部分动物性食品。

建议糖尿病患者可以吃含糖低的蔬菜。韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！