跑步心率高是什么原因
跑步心率高原因主要包括如下几个方面:
一、由于跑步导致机体代谢率增高,需要消耗更多氧气和能量物质,因此需要加快血液循环,从而引起心跳加快、心输出量增加。
二、跑步时会导致交感神经兴奋性增高。
三、在跑步时体内分泌肾上腺素等儿茶酚胺类激素也会增多。
跑步时引起心跳快是暂时性,当停止跑步心跳会逐渐恢复到正常水平。
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