经常睡觉做梦是什么原因
经常睡觉做梦可能是因为经期情绪紧张、压力大、睡眠质量不好导致。睡眠质量不好导致睡觉时处于浅睡眠状态中引发，如果睡眠质量较差，可在睡前服用牛奶，牛奶具有安神的作用；采用该方法调理一段时间后，睡眠质量可以得到改善。
对于严重的患者，则可服用安神补脑液治疗。在生活上，学会调节情绪，而压力大不利于病情的恢复。
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经常睡觉做梦可能是因为经期情绪紧张、压力大、睡眠质量不好导致。睡眠质量不好导致睡觉时处于浅睡眠状态中引发，如果睡眠质量较差，可在睡前服用牛奶，牛奶具有安神的作用；采用该方法调理一段时间后，睡眠质量可以得到改善。
对于严重的患者，则可服用安神补脑液治疗。在生活上，学会调节情绪，而压力大不利于病情的恢复。
