脚扭伤可以用热水泡脚吗
脚扭伤24小时内是不可以用热水泡脚的,48小时之后可以用热水泡脚。
脚扭伤后毛细血管出血等会造成局部组织水肿,早期用热水泡脚可以促进毛细血管出血,加速局部肿胀。在脚扭伤后的24小时内一般采取局部冷敷或冰敷,冷敷可以收缩毛细血管减少渗出,减轻局部肿胀。伤后48小时,毛细血管已经闭合,用热水泡脚可以促进肿胀吸收。
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