膝盖退行性变如何锻炼

网友投稿疾病库 2021-04-06

膝盖退行性变如何锻炼

　　膝盖退行性变锻炼主要是避免膝关节的过度负重，减轻对关节面的摩擦，可以采取游泳、骑自行车、直腿抬高运动等增强膝关节的稳定性，此类运动不会增加膝关节的负重，且可增强膝关节的稳定性，对延缓膝关节退变有一定的帮助。

　　如果是严重的膝关节退行病变，需进行局部理疗，口服非甾体止疼药和营养软骨的药物，采取针对性治疗。

膝盖退行性关节炎能治好吗

人到中年之后由于以前长期过度劳累或者是工作强度比较大都有可能引起膝关节的退行性变。而且推动性变如果比较严重的话就可能会出现关节炎。大部分患者最主要的临床表现是以膝盖部位的疼痛为主。部分患者合并行走障碍或者是全腿不能。这种情况下早期可以适当的口服一些。对症的药物比如说止痛药物以及抗炎药物。是有一定效果的。但是，随着时间的推移，这种退行性变都是持续加重的。如果症状已经患者无法耐受的话。可以考虑手术更换膝关节效果很好而且对于以后的生活来说影响很小所以说，不要太着急担心早期积极的对症治疗后期可以选择手术。