中度脂肪肝吃什么食物好

　　中度脂肪肝的饮食需要注意以下几点：

　　第一、要控制热量的摄入，从而能把肝细胞内的脂肪氧化消耗掉。

　　第二、控制脂肪以及碳水化合物的摄入，糖也不宜过多。

　　第三、应该吃高蛋白的食物，高蛋白可以补肝细胞，促进肝细胞修复。

　　第四、有新鲜的蔬菜摄入，从而满足维生素的需要。

如何消除中度脂肪肝

要消除中度脂肪肝，关键是在于寻找与消除病因，这是治疗的根本方法。轻度或中度脂肪肝，在去除致病因素后，即可获得好转。

肥胖性脂肪肝在于有效的控制体重，患者要少吃肉类食物，多吃蔬菜水果，多运动。糖尿病性脂肪肝，在于积极的治疗糖尿病。营养失衡性脂肪肝在于调整营养物质的平衡，不可以营养过度，也应避免营养缺乏。对于酒精性脂肪肝，唯一的办法是戒酒，戒酒后，脂肪肝可于3～6周内消失，同时补充蛋白质或氨基酸，对肝细胞恢复有重要作用。应高蛋白饮食，并补充多种维生素，必要时可静脉使用B族、C、K等维生素，还应注意补钾、补镁、补锌。

怎样消除中度脂肪肝

近年来，随着生活水平的逐渐提高，一种疾病经常出现。脂肪肝是由于长期和喜欢吃高脂、高糖、油炸、烧烤类食物，导致血脂明显升高，导致肝细胞脂肪变性。那么怎样消除中度脂肪肝？

怎样消除中度脂肪肝

消除中度脂肪肝，首先需要在饮食的进行调控、改善生活习惯、病因的预防，以及定期的检查、复查，必要的时候口服药物治疗，具体如下，进行饮食的调整，避免高脂肪、高胆固醇食物，减少不必要油腻、油炸、辛辣、刺激性食物，少抽烟、少喝酒，也要进行适当的运动锻炼，消耗体内过多的脂肪沉积。消耗体内过多的脂肪沉积。肥胖的减肥，戒烟戒酒，高血糖、高血脂的要控制血糖、血脂。

定期的检查、复查，复查的项目包括肝功能喝肝胆彩超，看是否有引起了肝功能的异常，以及肝脏器质性的病变。必要的时候也需要针对引起脂肪肝的原因，进行药物治疗。比如因为高血糖，血糖要给降糖药，高血脂要治疗降脂。

中度脂肪肝容易引起肝功能异常和凝血功能障碍。脂肪肝主要是脂肪在肝细胞之内过度的沉积，才会导致肝脏的病变。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

中度脂肪肝喝什么茶最好

　　中度脂肪肝可以饮用绿茶、普洱茶、菊花茶等，对身体比较好。

　　1、绿茶

　　绿茶具有较强的抗氧化作用，其中儿茶素含量丰富，有助于抗脂质过氧化，抑制低密度脂蛋白的形成，从而帮助减轻脂肪肝的症状。绿茶的维生素C含量丰富，也有助于提高脂肪肝患者的抵抗力。

　　2、普洱茶

　　普洱茶含有脂肪分解酶，对于脂肪的分解具有一定的促进作用，其还可以使体内的胆固醇及甘油酯减少，所以对于脂肪肝患者来说，长期饮用普洱茶对脂肪肝的治疗有一定好处。普洱茶含有一定膳食纤维，有助于调节肠胃功能，改善脂肪肝患者的便秘现象。

　　3、菊花茶

　　菊花茶具有散风清热、清肝明目、解毒消炎等功效。脂肪肝肝脏功能可能会出现一定程度的损害，饮用菊花茶可以帮助减轻病情，维护肝脏功能。菊花中还含有多种氨基酸、维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，可以为患者提供身体所需营养，增强抵抗力。

中度脂肪肝能治愈吗？

　　中度脂肪肝一般是可以治愈的。脂肪肝分为Ⅲ度，中度脂肪肝的治疗有以下几方面：

　　一、基础治疗，患者在日常生活中要保持心情的舒畅，避免情绪起伏过大，还要合理搭配饮食，少吃油腻的食物，比如动物肝脏、肥肉、烧烤等，还要坚持进行有氧运动，比如骑自行车、爬山、游泳、打乒乓球等，能够促进体内脂肪的燃烧。

　　二、药物治疗，患者可以在医生的指导下使用保护肝细胞、促进肝脏细胞代谢药物，比如谷胱甘肽、复方二氯醋酸二异丙胺等，配合使用降脂药物，比如瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀等进行治疗。

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