脖子低头疼怎么回事
脖子低头疼大多是患者存在一些不良生活习惯造成的，比如长时间低头伏案工作、长时间低头玩手机、长时间低头看电脑等，会造成颈部肌肉疲劳，进而引起脖子疼。
人体低头60度时，颈椎负重会增加六倍以上，一旦负荷时间太长，必然会引起颈部肌肉劳损，进而引起脖子疼。
建议患者首先需要注意保护颈椎，避免长时间低头，还可以进行局部热敷缓解。
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