宝宝肚子胀气便秘怎么办
宝宝肚子胀气、便秘,可以多进食润肠通便的水果,比如火龙果、苹果、香蕉等。还可以多吃富含粗纤维的食物,比如芹菜、韭菜等。也可以给宝宝服用蜂蜜水,促进排便,防止便秘。
平时可以给宝宝进行顺时针的腹部按摩或者热敷,促进胃肠蠕动,减轻便秘、腹胀的症状。也可以给宝宝补充益生菌,调节肠道菌群,改善肠道功能,对于缓解便秘也是有效果的。
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