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血糖高能不能喝小米粥

网友投稿 疾病库 2021-03-15

血糖高能不能喝小米粥

  血糖高时不建议喝小米粥。小米粥通过熬化之后属于升糖指数高的食物,容易导致餐后血糖波动不利于血糖控制。所有流质和半流质食物都不建议吃,会容易引起餐后血糖骤然升高。

  饮食上建议选择杂粮作为主食。此外,还要控制好总热量摄入,不要吃得过多。同时要加强体育功能锻炼,以降低体重增加胰岛素的敏感性。

血糖高能不能喝盐汽水

  血糖高一般不能喝盐汽水,可能会使血糖进一步升高而引起并发症。

  血糖高的患者,首先饮食方面需要控制,不可以吃含糖量高的食物和水果以及饮料。而盐汽水为了口感好会加入高果糖浆,属于糖类,所以盐汽水中可能含糖,通常不建议血糖高的患者喝,如果喝盐汽水可能会使血糖进一步增高,加重不适症状,严重时还可能会引起糖尿病,甚至还会引起糖尿病并发症,比如酮症酸中毒,导致患者出现恶心、呕吐、脱水、嗜睡、昏迷、休克等。

  如果血糖高的患者伴有心脑血管、高血压等疾病时,通常也不建议喝盐汽水,盐汽水中含有钠的成分,如果钠摄入过多会导致体液容量的增多而加重高血压。建议日常养成良好的生活习惯,可以适当的多喝白开水,促进新陈代谢,帮助身体排毒。

血糖高能不能吃小番茄

  血糖高患者可以吃小番茄。小番茄含糖量较低,含有大量维生素C和番茄红素,具有抗氧化作用,能生津止渴、健胃消食、清热解毒、增进食欲功效。

  血糖高患者可以把小番茄当做较好的提供维生素食物,患者可以吃新鲜蔬菜但不要暴饮暴食,避免导致血糖波动;血糖高的患者还要保持良好心情,需要进行适当运动增强体质,有助于降低血糖。

血糖高能不能经常同房

  血糖高患者在精力、体力充足的情况下,可以适当进行同房,进行正常同房不会加重糖尿病的病情,适当运动反而对病情有所帮助,但需要注意控制同房次数。

  在血糖控制不好的情况下不建议进行同房,否则会加重糖尿病患者的病情。同时,平时应该将血糖尽量控制在正常范围。如果长时间血糖控制不良会导致糖尿病的血管并发症发生,引起男性出现阳痿、早泄等不良情况发生。

血糖高能不能吃红枣

  血糖高的患者尽量不要食用红枣,因为红枣属于一种高升糖指数类的食物,进食后容易造成餐后血糖骤然升高,甚至会加重糖尿病患者的病情,可诱发糖尿病酮症酸中毒急性并发症的产生。

  虽然大枣营养价值较高,有补血的功效,但在血糖尚未控制之前不宜乱吃。同时,糖尿病患者宜低糖、低脂、低能量的饮食摄入为原则,并加强体育功能锻炼,以进一步的调控自身血糖。

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