肠气多怎么办
肠气多和饮食习惯、进食食物成分有关系,如果进食过程中狼吞虎咽没有细嚼慢咽,并且饮食过程中大声讲话,随着吞咽动作咽下较多的气体,就容易导致肠气增多。
如果有功能性消化不良、胃肠功能紊乱也会出现肛门排气增多。这种情况要注意调整饮食,平时细嚼慢咽不要暴饮暴食,尽量少吃容易产气的食物,如洋葱、萝卜、豆制品等。
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