儿童脾胃不和怎么调理

网友投稿疾病库 2021-03-17

儿童脾胃不和怎么调理

　　儿童如果出现脾胃不和，调理的方法比较多，如通过饮食来进行改善，可以多吃些清淡、流质、容易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，少喝糖分较高的饮料，并且要避免挑食、偏食的不良习惯。

　　还可以口服益生菌和调节胃肠道的中成药物来帮助缓解，如双歧四联活菌片、健胃消食口服液等，还可以进行中医的针灸、推拿、按摩来调理。

儿童脾胃不好怎样调理效果最好

儿童脾胃不好可以通过饮食调节、运动调节、推拿理疗、中药或者是口服益生菌等方式来调理，但由于个体差异，不能够确定哪一种方法最好。

对儿童来说应该选择少食多餐，尽量不要一次性让孩子吃得太饱，可以选择有营养容易消化的食物，比如说小米粥、南瓜粥、软面条等，补充优质蛋白质含量丰富的食物，比如说瘦肉或者是鸡蛋、豆制品等，不要吃零食或者是膨化食品，尽量不要孩子挑食偏食。

儿童脾胃不好，应该适当参加户外的有氧运动，比如说踢球或者是慢跑、快走等，提高身体免疫功能，也可以促进胃肠道蠕动。

推拿理疗包括背部的推拿或者是捏脊，也包括腹部理疗，可以增强脾胃功能，改善儿童脾胃不好的症状。

脾胃不好对于宝宝来说可以选择吃益生菌调理胃肠道菌群失调，比如说嗜酸乳杆菌或者是双歧杆菌等。

　　儿童脾胃不好可以通过饮食以及药物和传统中医来进行调理。

　　首先在饮食方面，对于脾胃不好的宝宝最好选择清淡、流质、容易消化的食物，如面条、米粥以及果泥、菜泥，少吃不容易消化的食物和含淀粉较多的食物，如土豆、玉米、红薯等尽量少吃。可以通过口服益生菌以及助消化的中成药物，帮助调节胃肠功能。

　　还要让儿童多运动，能够促进胃肠道的蠕动，也可以辅助中医推拿、按摩来缓解。