胃不好可以吃燕麦片吗
胃不好的患者可以吃燕麦片。燕麦片属于粗粮,富含膳食纤维,食用后可以促进胃肠蠕动,缓解腹胀症状。
胃不好的患者在吃麦片的时候,不要一次性进食太多,因为燕麦片比较难以消化,对胃肠不好的人,容易造成胃痉挛或者胃胀气,从而加重胃病症状。
如果经常性食用燕麦片,也容易造成身体营养不均衡,所以应该配合其他食物共同食用,以此来达到均衡饮食。
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