凌晨一点多醒怎么回事
凌晨一点多容易醒实际上是睡眠障碍的一种。睡眠障碍在日常生活中比较多见，而且现在越来越年轻化，这种疾病的原因与个人精神因素有密切关系。同时也可能与饮食因素、环境因素，甚至疾病有关。
当今的社会节奏明显增快，社会工作压力大、学习压力大，都容易导致睡眠障碍。临床可表现为入睡困难、睡眠时间短、多梦或者醒后难以再入睡等。
推荐阅读：
本文链接：https://jk.yanglaozn.com/jibing/589543.html本文标签：凌晨一点多醒怎么回事
- 上一篇:阑尾炎手术要休养多久
- 下一篇:睡一晚上腰疼是咋回事
