手腕扭伤怎么办
手腕扭伤以后，需要注意以下几点。
第一、暂时减少活动，注意休息，避免剧烈活动造成手部严重刺激和加重疼痛和肿胀。
第二、早期可以冷敷，两天后再进行热敷。同时，可以应用相关药物，包括喷剂、贴膏药，还可以口服非甾体类消炎镇痛药物以及舒筋散寒、活血化瘀中成药。
第三、检查清楚，看看扭伤严重程度。如果非常严重，有骨折脱位情况，可能需要手术治疗，并需要进行石膏固定和支具固定。
第四、进行康复训练、理疗，有助于减轻扭伤，促进恢复。
手腕扭伤怎么办
手腕部的扭伤在临床上是比较多见的，如何处理要根据扭伤之后形成的结果而定。
首先，有些严重的扭伤是可以造成轻微的骨折的，所以扭伤之后如果疼痛剧烈，活动严重受限，建议到医院拍X线片明确诊断。如果有轻微的骨折，需要支具或者石膏固定。其次，手腕扭伤比较容易出现肌腱的损伤，包括肌筋膜撕裂，这种情况也需要排除其他因素，明确诊断之后进行冷敷消肿，同时必要的时候行支具固定2-3周。最后，如果只是简单的软组织肌肉浅筋膜的损伤，疼痛并不严重，活动受限不明显，可以将手以三角巾悬吊48-72小时，最多至一周，症状一般来说会有明显的好转。
手腕扭伤怎么办
日常生活中，我们总会遇到一些小意外。如扭伤，是指四肢关节或躯体部位的软组织损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等。临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。那么，手腕扭伤怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。
手腕扭伤怎么办
1、停止活动
因为当人们扭伤后，往往会不由自主的转动或者按摩，此时就会使损伤的部位症状加重。尤其是在没有进行确切的诊断之前，更不应随便活动扭伤的部位。建议把受伤的地方抬起来，让血流能够畅通。等到病情稳定之后，只要疼痛在能够忍受的范围之内，就要慢慢增加运动了。此外，还可通过按摩来促进血液循环，从而大大缩短康复的时间。
2、冷敷处理
因为手腕扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制毛细血管出血量，以控制伤势发展。在24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。所以，对损伤部位要正确运用冷敷和热敷，如果觉得疼痛难忍可用冰块冷敷。
3、合理用药
刚扭伤手腕的时候，是不需要吃药的，也不可以在患处外敷活血的药物，防止流失掉更多的血液，肿胀更加明显。要是疼痛难以忍受的话，可以稍微吃点止痛药。隔天后，可服用或是涂抹具有化瘀功效的药物。需注意的是，等肿胀消退后就不要再用药了，就算继续吃药也没有多大效果。
4、及时就医
如果扭伤到骨头，一定要及时就医。如果医生给打上石膏后，一定要注意刚上石膏约10~20分钟内，不能随便移动。因为此时石膏还未发硬，易变形。还有上石膏后，一般不宜着地行走，应该把脚放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。
以上就是关于手腕扭伤怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
