脚趾头抽筋怎么办
脚趾头抽筋有以下几个方面，患者采取对症治疗即可：
第一、机体受风、受寒导致肌肉痉挛，从而导致抽搐现象。患者需注意保暖、注意环境温度，从而明显改善不适症状。
第二、肌肉过度疲劳，如剧烈运动后出现抽筋现象，此时需注意休息或者按摩，不适症状可好转。
第三、由于缺钙或者骨质疏松导致肌肉抽搐、痉挛，从而出现抽筋情况。此时患者需注意补钙，特别是补充维生素D3。
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