产妇上火怎么办
产妇上火主要是通过饮食和生活调整进行处理。
在饮食上,避免摄入大量高脂、高糖、高热量食物,此类食物从营养学角度,对人体不利,需注重膳食平衡,适当增加蔬菜水果的摄入。
在生活上,多注意休息。哺乳期由于频繁哺乳,可能导致睡眠障碍,易出现上火表现,对情绪也会有所影响。
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