怀孕孕晚期能吃芒果吗
怀孕晚期时可以吃芒果。芒果从营养成分以及安全的角度分析,对补充孕期营养,促进胎儿生长发育有益。芒果中含有丰富的维生素以及多种微量元素。
芒果中的植物纤维对缓解孕期胃肠道蠕动减慢引起的腹胀、便秘有一定调理作用。但是对于体重指数较大和妊娠期糖尿病的孕妇,芒果的摄入需要适量,以避免出现血糖或者体重波动。
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