舌苔正常是什么颜色
舌苔正常是乳白色，可以隐隐约约看到淡红色的舌体。如果舌苔厚黄，通常是熬夜、烟酒、吃肉类食物过多等原因引起。通常需要使用祛湿的中药进行调理，并且可以使用红豆、淮山、玉米等食物煮粥食用。
另外，如果舌苔厚黄，平时要改善饮食习惯和生活习惯，不熬夜，不吃辛辣刺激性的食物。维持大便通畅，避免心理压力过大。
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