叶酸不怀孕的人能吃吗
备孕期没有怀孕的女性，是要求吃叶酸，建议提前三个月。叶酸的蓄积作用，长期服用在体内达到药物浓度才能够起到预防神经管畸形作用。非孕期叶酸补充应该具有一定指针，如果出现叶酸缺乏导致的某些疾病，如细胞性贫血等，也可以服用。没有这些情况，是不建议服用，因为叶酸在正常情况下，依据饮食是可以满足人体需求，没有必要进行额外补充。叶酸是有一定副作用的，可以导致胃肠道症状。大剂量服用还会影响其他物质的吸收。
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