怀孕喜欢吃甜的是为什么

网友投稿疾病库 2021-03-10

怀孕喜欢吃甜的是为什么

　　怀孕以后饮食习惯以及口味改变很正常，主要是由于激素分泌导致。

　　很多孕妇喜食甜食，但是不建议过多食用甜食。高糖食物会加重胃肠道蠕动减慢，容易引起胀气，腹痛等不适，同时还会导致体重增长过快。在妊娠期会出现血糖以及胰岛素分泌波动，容易出现妊娠期糖尿病，多吃甜食有可能导致血糖异常升高。

怀孕喜欢吃甜食的原因

怀孕后对甜食的偏好可能是由激素变化引起的，导致体内内分泌环境的变化，是早孕反应的表现；此外孕妇低血糖也可能出现这种现象。

在孕早期由于体内激素的变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素的大量分泌，导致怀孕早期反应，如食欲减退、恶心、呕吐，原来的口味发生改变，喜爱吃甜食以及酸的食物；此外在怀孕早期，孕妇容易发生低血糖，吃甜食后会使血糖浓度很快升高，在胰岛素的作用下，在体内很快转化成能量，补充身体能量的不足。

孕妇在怀孕后如果喜欢吃甜食，应该先检查血糖，若是孕妇的血糖较低，可以适量的吃甜食，但是如果怀孕后出现高血糖或糖耐量异常的情况，应注意饮食控制，尽量少吃甜食，避免影响胎儿的健康发育；此外孕妇在孕期应该多吃新鲜的蔬菜水果，例如苹果、香蕉、菠菜等，促进胎儿的健康发育。