子宫内膜薄3mm怎么办

　　子宫内膜薄三毫米，首先要查找引起子宫内膜薄的原因，并且积极地去除病因。如果是反复人工流产或者刮宫术损伤子宫内膜或者是雌激素水平低，引起子宫内膜薄等，可以通过补充雌激素来调理，如戊酸雌二醇片，来促进子宫内膜的生长。

　　同时还可以多吃豆制品，保持规律的作息时间和规律的饮食，放松心情，加强锻炼，增强体质，以及中医中药的调理，都可促进子宫内膜的修复。

子宫内膜薄，月经量少的原因

　　造成子宫内膜较薄、月经量少的原因有很多，可能是卵巢功能衰退使体内激素减少引起的；也可能是女性既往有多次流产史，子宫内膜损伤严重造成过薄、月经少的情况；还可能是患者存在肾气虚、肾阳虚、血虚、肝虚等问题，导致子宫内膜薄、月经量少。

　　需要患者就医检查，根据病因进行治疗，确诊体内激素水平低的可以在医生指导下使用雌激素类药物缓解；建议肾气虚的患者可以使用中药调理，常用药物有肾气丸、七味都气丸等。患者平时可增加进食富含铁质的食物，如红枣、动物血制品等。

子宫内膜薄能否怀孕

　　如果女性存在子宫内膜薄对怀孕有影响，如果受精卵不好着床容易出现生化妊娠，即使怀孕后也容易引起流产发生。

　　子宫内膜薄应该选择针对性治疗和调理，如果是妇科内分泌失调、雌激素水平偏低引起的子宫内膜薄，可以给予药物进行调理。如果是反复的宫腔操作导致内膜损伤子宫内膜薄，必要时可以给予手术治疗或者给予雌激素药物进行内膜生长治疗。

子宫内膜薄怎么调理 子宫内膜薄的调理方法

子宫内膜薄对女性的子宫健康是不利的，会给女性带来特别多的困扰如月经量少，不易怀孕等。那么子宫内膜薄怎么调理呢？一起来看看吧。

子宫内膜薄怎么调理

1.饮食调理

子宫内膜薄可以多吃些豆制品，豆制品中含有丰富的植物性雌激素，通过饮食也可以改善女性子宫内膜过薄的问题，植物性雌激素可以刺激子宫内膜生长，从而能够改善子宫内膜过薄的问题，可以让子宫内膜增厚，多吃些大豆、豆干、豆芽等食物，这些豆制品中含有丰富的植物性雌激素，可以调节女性体内的激素水平。

2.运动调理

女性平时可以经常练习瑜伽，瑜伽对女性身体好处特别多，也可以辅助调节女性子宫内膜薄的问题，经常练习瑜伽可以以调节女性体内的激素水平，也可以加快新陈代谢，还可以刺激子宫内膜生长。

3.药物调理

子宫内膜过薄可以在医生的指导下服用激素类的药物，能够刺激子宫内膜的生长，从而能够改善子宫内膜过薄的问题，但是要注意千万不要私自盲目用药，更不能不注意药物的用量。

4.适当的性生活

适当的性生活能刺激子宫内膜生长，性生活主要可以以刺激女性身体内雌性激素的分泌，女性子宫内膜薄主要是雌性激素分泌不足的原因，所以也适当的性生活能帮助调节女性体内的激素水平，从而可以刺激女性子宫内膜生长改善子宫内膜过薄的问题，子宫内膜过薄会降低女性的生育能力。

5.中医调理

子宫内膜薄在中医理论中是多属于肾虚、气血两虛，以致气血不能濡养，冲任失调。可以通过中药治疗，补气养血、益肾健脾，使子宫内膜逐渐增厚。另外，还可以再配合针灸，达到治疗或者调理子宫内膜薄的目的。

上面就是为大家介绍的子宫内膜薄怎么调理相关知识，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

子宫内膜薄的饮食禁忌有哪些

在得了子宫内膜薄的女性饮食上要引起注意，要多吃谷类、豆类、薯类等食物，但是辛辣刺激肥厚油腻的食物，尽量的少吃。可以多吃干果。子宫内膜薄的患者，可以使用家禽，蛋，乳，鲜鱼。

对于有气血虚弱的女性要以益气养血为主。凉性的蔬菜不要吃，尤其是月经前后而不要吃一些生冷的食物。可以多吃一些含雌激素多的食物、豆制品就是最常见的含雌激素多的食物。

女性可以多吃黄豆和豆制品。大豆当中含有天然的雌激素，多吃大豆可以补充雌激素，

除此之外可以多吃羊肉、乌鸡，还有要多含高蛋白的食物，如鸡蛋、鸡肉等。以上就是我给大家讲解的子宫内膜薄的饮食禁忌有哪些。谢谢大家的收听，再见。

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