膝盖扭伤恢复期多少天
膝盖扭伤的恢复期，一般需要三到四周，但是具体时间需要根据扭伤的程度、是否合并韧带、半月板损伤来确定。
如果是单纯的软组织扭伤，恢复相对比较快，扭伤以后要减少活动，多注意休息，局部给予冷敷，口服活血和止痛的药物。
如果扭伤以后合并半月板或韧带的损伤，恢复的时间可能比较慢，需要及时给予外固定来维持韧带和半月板的稳定性，做局部的理疗、针灸，改善血液循环，消除水肿。如果是严重的韧带损伤，可能还需要进行手术修复。
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